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孕妇食谱之红枣兔肉的做法

发布时间： 2016-10-26 12:05:39 来源：女性健康网

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孕妇食谱：红枣兔肉营养小提示：红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等营养元素，尤其是钙和铁含量丰富，可预防准妈妈贫血

孕妇食谱：红枣兔肉

营养小提示：

红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等营养元素，尤其是钙和铁含量丰富，可预防准妈妈贫血。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，含有丰富的卵磷脂，是宝宝大脑和其他器官发育不可缺少的物质。

原料：

兔肉300克，红枣30克。

调料：

盐3克，油15克，料酒10克，醋5克。

做法：

1.红枣洗净、去核、沥干水分备用。

2.将兔肉洗净，切块，均匀地抹上油、盐、料酒和醋，与红枣一起放瓦锅内，隔水蒸1小时，兔肉熟烂即可。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 孕妇食谱之红枣兔肉的做法，最新孕妇食谱之红枣兔肉的做法，关于孕妇食谱之红枣兔肉的做法的资讯

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