男性女性老人母婴心理减肥美容整形保健饮食新闻护理偏方中医急救体检健身药品

您的位置：久久首页> 女性> 保健> 居家保健> 饮食保健 >概况

晚上吃什么既减肥又健康？

发布时间： 2016-10-31 09:38:38 来源：女性健康网

小中大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎

手机查看

导
读

很多白领都认为减肥很困难，减肥的时候这个不能吃，那个要少吃，午餐要吃清淡，晚餐最好别吃或是吃水果，真的很困难。下面的减肥沙拉让白领们不再困扰，减

很多白领都认为减肥很困难，减肥的时候这个不能吃，那个要少吃，午餐要吃清淡，晚餐最好别吃或是吃水果，真的很困难。下面的减肥沙拉让白领们不再困扰，减肥的同时又不失营养。

美味健康晚餐

准备的食材：

1.美生菜(莴苣)

2.玉米(玉米罐头的就可以了)

3.豌豆

4.蕃茄

5.水果(时令水果及可，我食谱中举例芭乐和凤梨)

6.胡萝卜(生的)

7.市售的香草沙拉酱(属义大利酱、透明的、低卡洛里)、或是橄榄油益可。

[1]

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 晚上吃什么既减肥又健康？，最新晚上吃什么既减肥又健康？，关于晚上吃什么既减肥又健康？的资讯

分享到：

精彩必读

温经止痛膏：让痛经烦恼不再来

女性阴道炎有哪些症状怎么预防阴道炎

一周泡脚适合几次三次比较合适女性

女性在月经期需要忌口什么

子宫内膜偏薄是怎么回事，要不要激素六项检查？

月经不调引起皮肤病该怎么办不妨试试四物汤

女性月经期间可以做足底按摩吗？专家称并非人人适用！

乳腺出现问题，身体可能出现这些症状

当痛经问题出现的时候该怎么快速止疼

想要经期不受罪经前要吃对你吃对了吗

宫寒可以贴暖宫贴吗暖宫贴的作用和原理是什么

子宫内膜薄还能恢复吗日常怎么养回来

子宫保持暖和容易受孕吗

改善“多囊”症状，这种方法有时比吃药还管用

阴道炎问题发痒该怎么办细菌性阴道炎如何做

女性子宫出现脱垂会有什么危害如何做好预防

健康问答

皖公网安备34019202000476号 | 皖ICP备18005611号-7 | 广播电视节目制作经营许可证：(皖)字第00706号

互联网药品信息服务资格证书：(皖)-经营性-2020-0081 | 增值电信业务经营许可证编号：皖B2-20200423

声明：本站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据！部分内容转载自互联网，如有侵权请联系处理，邮箱：2085181936@qq.com

久久移动版

久久官方头条

晚上吃什么既减肥又健康？

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎

精彩必读

相关阅读

健康问答