男性女性老人母婴心理减肥美容整形保健饮食新闻护理偏方中医急救体检健身药品

您的位置：久久首页> 女性> 保健> 居家保健> 饮食保健 >概况

孕妇补铁食谱：咖喱牛肉土豆丝

发布时间： 2016-10-31 09:50:13 来源：女性健康网

小中大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎

手机查看

导
读

导读说明：咖喱牛肉土豆丝：富含铁、维生素B2、烟酸等，适合孕妇食用。——洛阳健康网，洛阳地区最权威健康医疗信息门户网，您的生活健康向导，真诚服务于百姓

导读说明：咖喱牛肉土豆丝：富含铁、维生素B2、烟酸等，适合孕妇食用。——洛阳健康网，洛阳地区最权威健康医疗信息门户网，您的生活健康向导，真诚服务于百姓的健康生活。食谱原料

主料：牛肉500克，土豆150克，咖喱5克

调料：食油10克，酱油15克、盐5克，葱、姜各1克

制作方法

1、将牛肉自横断面切成丝，将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗净去皮，切成丝;

2、将油热好，先干炒葱、姜，再将牛肉丝下锅于炒后，将土豆丝放入，再加入酱油、盐及咖喱粉，用旺火炒几下即成。特点：富含铁、维生素B2、烟酸等，适合孕妇食用;

适用人群

早期孕妇菜谱

提示

富含铁、维生素B2、烟酸等，适合孕妇食用。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 孕妇补铁食谱：咖喱牛肉土豆丝，最新孕妇补铁食谱：咖喱牛肉土豆丝，关于孕妇补铁食谱：咖喱牛肉土豆丝的资讯

分享到：

精彩必读

温经止痛膏：让痛经烦恼不再来

女性阴道炎有哪些症状怎么预防阴道炎

一周泡脚适合几次三次比较合适女性

女性在月经期需要忌口什么

子宫内膜偏薄是怎么回事，要不要激素六项检查？

月经不调引起皮肤病该怎么办不妨试试四物汤

女性月经期间可以做足底按摩吗？专家称并非人人适用！

乳腺出现问题，身体可能出现这些症状

当痛经问题出现的时候该怎么快速止疼

想要经期不受罪经前要吃对你吃对了吗

宫寒可以贴暖宫贴吗暖宫贴的作用和原理是什么

子宫内膜薄还能恢复吗日常怎么养回来

子宫保持暖和容易受孕吗

改善“多囊”症状，这种方法有时比吃药还管用

阴道炎问题发痒该怎么办细菌性阴道炎如何做

女性子宫出现脱垂会有什么危害如何做好预防

健康问答

皖公网安备34019202000476号 | 皖ICP备18005611号-7 | 广播电视节目制作经营许可证：(皖)字第00706号

互联网药品信息服务资格证书：(皖)-经营性-2020-0081 | 增值电信业务经营许可证编号：皖B2-20200423

声明：本站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据！部分内容转载自互联网，如有侵权请联系处理，邮箱：2085181936@qq.com

久久移动版

久久官方头条

孕妇补铁食谱：咖喱牛肉土豆丝

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎

精彩必读

相关阅读

健康问答