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导读说明:咖喱牛肉土豆丝:富含铁、维生素B2、烟酸等,适合孕妇食用。——洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓
导读说明:咖喱牛肉土豆丝:富含铁、维生素B2、烟酸等,适合孕妇食用。——洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活。食谱原料主料:牛肉500克,土豆150克,咖喱5克调料:食油10克,酱油15克、盐5克,葱、姜各1克制作方法1、将牛肉自横断面切成丝,将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗净去皮,切成丝;2、将油热好,先干炒葱、姜,再将牛肉丝下锅于炒后,将土豆丝放入,再加入酱油、盐及咖喱粉,用旺火炒几下即成。特点:富含铁、维生素B2、烟酸等,适合孕妇食用;适用人群早期孕妇菜谱提示富含铁、维生素B2、烟酸等,适合孕妇食用。
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