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揭秘眼睛浮肿的原因是什么？按摩法帮你消浮肿

发布时间： 2016-11-01 14:40:32      来源：女性健康网
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不少女性朋友早晨醒来后常常发现，镜中的自己眼睛浮肿，眼袋凸显。其实这种状况也是可以改变的，按摩法就可以消除眼睛浮肿问题，在这之前，我们还是要了

不少女性朋友早晨醒来后常常发现，镜中的自己眼睛浮肿，眼袋凸显。其实这种状况也是可以改变的，按摩法就可以消除眼睛浮肿问题，在这之前，我们还是要了解眼睛浮肿的原因，以便于更好地消除眼睛浮肿。眼睛浮肿的原因浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。按摩法消浮肿step1：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次;step2：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次;step3：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次;step4：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。消除眼部浮肿小技巧：奶醋消除眼睛浮肿用适量牛奶加醋和开水调匀，然后用棉球蘸着在眼史皮上，反复擦洗3--5分钟，最后用热毛巾捂一下，可以有效减缓浮肿现象。

（责任编辑：zxwq）

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