长腿勾魂摄魄韩彩英等4大韩星透露瘦腿秘密-久久健康网

长腿勾魂摄魄韩彩英等4大韩星透露瘦腿秘密

发布时间： 2016-11-01 14:40:41 来源：女性健康网

小中大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎

手机查看

修长的美腿，是提升女性魅力的一大法宝。在韩国，大部分女星都拥有一双纤长的美腿，她们到底是怎么修炼成功的呢？下面就为大家揭秘4大韩国女星的美腿秘诀！长腿勾魂摄魄韩彩英等4大韩星透露瘦腿秘密第1位韩彩英必杀技：健身俱乐部她认为健身非常重要，每周去五次健身俱乐部。升级武器：重力练习+普拉提运动最近，为了维持体形，重力练习和普拉提运动双管齐下。尤其是可以伸展全身的普拉提运动在校正姿势的同时又能塑造腿形。修长的美腿，是提升女性魅力的一大法宝。在韩国，大部分女星都拥有一双纤长的美腿，她们到底是怎么修炼成功的呢？下面就为大家揭秘4大韩国女星的美腿秘诀！长腿勾魂摄魄韩彩英等4大韩星透露瘦腿秘密第1位韩彩英必杀技：健身俱乐部她认为健身非常重要，每周去五次健身俱乐部。升级武器：重力练习+普拉提运动最近，为了维持体形，重力练习和普拉提运动双管齐下。尤其是可以伸展全身的普拉提运动在校正姿势的同时又能塑造腿形。长腿勾魂摄魄韩彩英等4大韩星透露瘦腿秘密第2位：尹恩惠必杀技：运动对腿部最为自信的她，比起干瘪的身材更喜欢丰满的身材，她喜欢以运动代替食疗。升级武器：按摩+半身浴+精油此外，尽量抽出时间，做腿部按摩和洗半身浴，洗的时候，可以滴入芳香精油，以舒缓腿部肌肉。长腿勾魂摄魄韩彩英等4大韩星透露瘦腿秘密第3位：郑丽媛必杀技：瘦身产品平时喜欢穿迷你短裙和短裤的她，非常注重腿部的护理。为了预防双腿浮肿，她喜欢把腿搁在垫子上睡觉，还有每天使用瘦身产品进行按摩。升级武器：骑马从电视剧《自鸣鼓》开拍之后，她通过骑马练久了结实的大腿肌肉。长腿勾魂摄魄韩彩英等4大韩星透露瘦腿秘密第4位：金泫雅必杀技：保持正确的姿势尽可能不要盘腿坐，要经常让大腿肌肉处于紧绷状态。升级武器：体露+瘦身啫喱+饮食调理洗澡后涂抹体露和瘦身啫喱，既能补充水份，又能提升皮肤弹力。饮食方面，为了防止腿部肿胀，尽量避开辣和咸的食物。

（责任编辑：zxwq）

长腿勾魂摄魄韩彩英等4大韩星透露瘦腿秘密

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎

精彩必读

相关阅读

健康问答