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男友妈妈让我懂得土豆的营养价值

发布时间： 2016-11-01 15:15:20      来源：女性健康网
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土豆是营养师眼中的“食物黄金”，被成为世界上最有营养的食物之一。土豆不仅营养丰富，还有防病强身的功效，是很多人餐桌上的常客

土豆是营养师眼中的“食物黄金”，被成为世界上最有营养的食物之一。土豆不仅营养丰富，还有防病强身的功效，是很多人餐桌上的常客。下面一起来了解一下土豆的营养价值吧。

身边的很多朋友都喜欢吃土豆，我却例外。因为，土豆给我的感觉总是干巴巴的，没有味道，即使是炸薯条，我也很少吃。就这样，土豆很少出现在我的饮食中。直到一次偶然的机会……

那天，对我来说是个大日子，因为是我第一次去男朋友家吃饭。原本兴致勃勃很高，可当我看见满桌的土豆时，我惊呆了!男友的妈妈自己有个菜园，空闲时候会种点菜，而土豆是她的最爱。面对着两位老人，我开始了这次的土豆晚餐。刚开始我是避开土豆，挑着吃，但后来发现有点不对劲，就开始夹土豆吃。

男友妈妈做的土豆很劲道，吃了第一块之后我就停不下来了，一下子吃了很多。回家后，男友跟我说：刚才我妈说，没想到你这么喜欢吃土豆，刚开始还怕你挑食呢，这下放心了。有了这次经历后，我开始喜欢上了土豆，而且我还了解到土豆有很多非常有利健康的营养成分，看来以前真的是太挑食了。

你喜欢吃土豆吗?别挑食哦!土豆真的是种很好的营养食材。下面一起来了解一下土豆的营养价值吧!

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 男友妈妈让我懂得土豆的营养价值，最新男友妈妈让我懂得土豆的营养价值，关于男友妈妈让我懂得土豆的营养价值的资讯

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