首页 问答 医院 疾病 医药 百科 医生
导航
人群
生活
疾病
科室
其他
男性 女性 老人 母婴 心理 减肥 美容 整形 保健 饮食 新闻 护理 偏方 中医 急救 体检 健身 药品
您的位置：久久首页> 女性> 保健> 人群保健> 白领保健 >概况

高温闷热天5类人防“情绪中暑”

发布时间： 2016-11-08 09:39:01      来源：女性健康网
小 中 大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看
导
读

据介绍，“情绪中暑”是一种因季节性情感障碍出现的心理疾病，医学上统称为“夏季情感障碍综合征”。中南大学湘雅医院心理卫生中心副

据介绍，“情绪中暑”是一种因季节性情感障碍出现的心理疾病，医学上统称为“夏季情感障碍综合征”。

中南大学湘雅医院心理卫生中心副主任杨放如副教授告诉记者，当气温超过35摄氏度、日照超过12小时，连续高温闷热天气将对人体下丘脑的情绪调节中枢产生显著的负面影响，人们很容易缺乏耐心，出现情绪失控。

“情绪中暑”主要表现在三方面：一是情绪易激惹，常因一些微不足道的小事发脾气，健忘及睡眠欠佳；二是情绪压抑与心境低落，患者常常闷闷不乐，兴趣下降；三是个性改变和行为异常，无心上班，疑心加重。

杨放如表示，“情绪中暑”的易感人群一般有五类，一是在室外高温作业的重体力劳动者和年老体弱者；其次是工作、生活压力较大者；三是情绪波动较大的个性脆弱者；四是内向且不善交际者；五是儿童和青少年。

专家提醒，平衡饮食、正常睡眠、好心态是避免“情绪中暑”的关键：尽可能减少高温作业，增加午休时间；及时补充维生素，多吃开胃食品和有降温、“降火”功效的食物及饮料，如新鲜蔬菜、水果、绿茶等，少食油腻食物。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 高温闷热天5类人防“情绪中暑”，最新高温闷热天5类人防“情绪中暑”，关于高温闷热天5类人防“情绪中暑”的资讯

分享到：

精彩必读

  • 温经止痛膏：让痛经烦恼不再来
  • 女性阴道炎有哪些症状 怎么预防阴道炎
  • 一周泡脚适合几次 三次比较合适女性
  • 女性在月经期需要忌口什么
  • 子宫内膜偏薄是怎么回事，要不要激素六项检查？
  • 月经不调引起皮肤病该怎么办 不妨试试四物汤
  • 女性月经期间可以做足底按摩吗？专家称并非人人适用！
  • 乳腺出现问题，身体可能出现这些症状
  • 当痛经问题出现的时候该怎么快速止疼
  • 想要经期不受罪经前要吃对 你吃对了吗
  • 宫寒可以贴暖宫贴吗 暖宫贴的作用和原理是什么
  • 子宫内膜薄还能恢复吗 日常怎么养回来
  • 子宫保持暖和容易受孕吗
  • 改善“多囊”症状，这种方法有时比吃药还管用
  • 阴道炎问题发痒该怎么办 细菌性阴道炎如何做
  • 女性子宫出现脱垂会有什么危害 如何做好预防

    • 相关阅读

    • 精彩推荐
    • 网友热搜
    • 猜你喜欢
    • 今日热点
    • 频道新闻
    • 医院专题
    • 医院新闻

    健康问答

    久久健康网 关于我们 联系我们 服务条款 医生招募
    皖公网安备34019202000476号 | 皖ICP备18005611号-7 | 广播电视节目制作经营许可证：(皖)字第00706号
    互联网药品信息服务资格证书：(皖)-经营性-2020-0081 | 增值电信业务经营许可证编号：皖B2-20200423
    声明：本站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据！部分内容转载自互联网，如有侵权请联系处理，邮箱：2085181936@qq.com
    Copyright© 2000-2024 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 合肥皖康信息科技有限公司

    久久移动版

    久久官方头条