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自测你是什么肥胖类型

发布时间： 2016-11-09 10:48:33 来源：女性健康网

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想知道你的肥胖类型吗？只要做下面的测试，看看你哪种答“对”的次数多，那么你就在那种类型的原因对号入座，参考该种原因肥胖的减肥要

想知道你的肥胖类型吗？只要做下面的测试，看看你哪种答“对”的次数多，那么你就在那种类型的原因对号入座，参考该种原因肥胖的减肥要点。如果你在两种类型原因答“对”的次数一样多，那你就是这两种类型的集合体，要同时参考这两种原因造成肥胖的减肥要点。

A类

［1］经常一边吃零食一边做事。

［2］买食物时，只买对胃口，不管它是否具有营养价值。

［3］看到自己喜欢的食物常常不能控制。

［4］喜欢多油、味重的食物和奶油制品。

［5］经常到外边和朋友一起聚餐。

B类

［1］经常不吃早餐，并且食无定时。

［2］节食时，喜欢走极端，严格控制饮食。

［3］对自己偶尔一次过量而过分自责。

［4］晚餐通常是最丰盛的。

［5］常常为自己找“吃”的借口。

（责任编辑：zxwq）

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