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名医好药网提示:很多女性在日常生活中都会出现总觉得累的情况。如果已经有足够的休息时间,而这种情况还是没有得到改善的话,那很可能...
名医好药网提示:很多女性在日常生活中都会出现总觉得累的情况。如果已经有足够的休息时间,而这种情况还是没有得到改善的话,那很可能是油以下这些因素所致的了。1、贫血血液是保证身体精力充沛的关键。而患有贫血的女人,会因为身体内血液的供氧量不足,而出现全身乏力,经常感到疲劳的情况。这是由于贫血会导致血液中的血红蛋白数量降低,而血红蛋白是运输氧气到身体其他部位的搬运工。什么时候容易出现贫血呢?对于部分女性而言,在月经后会出现贫血现象,这是由于月经期间失血过多而造成的。另外,身体缺乏铁质、维生素B12、叶酸等物质也会导致贫血。而贫血的女性,最好多吃含铁质的蔬菜以及红肉,有助于减轻贫血症状,改善总是觉得累的情况。2、心脏功能下降如果你在持续工作或者在家里打扫卫生之后,会感到全身都像散架了一样,疲劳至极,这就要警惕自己的心脏是否患有疾病了。医学专家指出,现时有很多女性都没有意识到自己的心脏已经出现了疾病问题,如果不多加注意并进行治疗的话,会对生命健康构成严重威胁。3、甲状腺功能出现问题甲状腺功能下降会引起手脚乏力、情绪抑郁等症状。这时应该到医院进行就诊,在医生的帮助下适当弥补相应的激素,以改善总是觉得累的情况。4、喝咖啡经常过来喝咖啡、甚至有酗咖啡习惯的人,会总是觉得累。特别对于上班族而言,有的上班族已经把喝咖啡作为了精神上的某种寄托。咖啡因虽然可以短暂缓解大脑紧张的状态,但事后反而会造成人体更加疲乏,容易出现恶性循环,进而导致身体长期处于困乏之中。5、泌尿系统受感染女性的泌尿系统如果收到感染的话,除了会出现灼烧感外、尿急外,还会伴有身体疲劳、精神不振的现象。一般情况下,如果尿道中有细菌依附在上面的话,就会引起泌尿系统感染情况。这时可以通过服用抗菌药进行治疗,通常一周就可以痊愈,身体疲劳状况会得到改善。
(责任编辑:zxwq)