寒冬时节感冒了怎么办四款保健茶饮治疗冬季感冒-久久健康网

寒冬时节感冒了怎么办四款保健茶饮治疗冬季感冒

发布时间： 2016-11-14 09:22:29 来源：女性健康网

小中大

手机查看

名医好药网提示：感冒是一种让人非常困扰的病症，一旦感冒，人就非常容易变得没有精神，对生活和工作都会造成影响。现在正是冬季，人的抵抗力降低，非常容易感冒。在寒冬时节感冒了怎么办？下面有四款中药保健茶饮，可以治疗冬季感冒症状。

现在正是冬天，天气寒冷加上人的抵抗力降低，稍有不注意就很容易感冒。人感冒总会给生活和工作带来影响，所以应及时做好预防和治疗。下面有几种保健茶饮，在冬季有助感冒的治疗和预防。

1、黄芪防风茶

材料：15克黄芪、10克防风、50克桂圆、25克沙参、7.5克菊花。

作用：黄芪有着补虚益气的作用，防风可以镇痛，桂圆则是补血的佳品，有助免疫力的提高，沙参可以养肝去虚热，菊花同样能清热散风。

适饮对象：在感冒之后有头痛鼻塞、打喷嚏、流涕、怕冷、全身酸痛症状的人饮用，另外也适合气血虚弱的人饮用。

2、人参薄荷茶

材料：7.5克西洋参、10克薄荷、25克麦冬、25克山药、10克杏仁

作用：西洋参可以补气，能提神，麦冬有润肺效果，薄荷则可以散热解毒、疏肝解郁，山药对于脾肾有益处，可以提高免疫力，而杏仁则能润喉化痰。

适饮对象：在感冒之后又咳嗽症状的人饮用，同时也适合肺气虚的人饮用。

3、党参葛根茶

材料：15克党参、7.5克紫苏、15克葛根、25克去籽的红枣、7.5克桂花

作用：党参有着生津养气血的功效，紫苏则可以散寒解表，葛根能润肺，红枣则补气补血，桂花对于胃有好处。

适饮对象：在感冒时有恶心呕吐、腹泻腹胀腹痛、肠鸣症状的人，另外脾胃气虚的人也适合饮用。

4、太子参凉茶

材料：15克太子参、25克百合、25克玉竹、15克淡竹叶、10克决明子

作用：太子参是补气生津的佳品，百合能润肺清心、止咳，玉竹可以养阴润燥，淡竹叶能解热、镇痛，决明子可以润肠通便。

适饮对象：在感冒时有咽喉肿痛、咳嗽痰黄、流浊涕、发烧、便秘等症状的人。

以上的茶，在做法上都是一样的，先将所有的药材分成三等分，然后每次取出一份，加250毫升的沸水冲泡，盖上盖子焖5分钟即可，每天饮用三次。

（责任编辑：zxwq）

寒冬时节感冒了怎么办四款保健茶饮治疗冬季感冒