百科全说瑶医覃迅云讲述泡脚养生日常保健泡脚配方-久久健康网

百科全说瑶医覃迅云讲述泡脚养生日常保健泡脚配方

发布时间： 2016-11-14 09:36:04 来源：女性健康网

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名医好药网提示：百科全说瑶医覃迅云老师曾在节目中讲述了泡脚养生的话题，泡脚是日常保健治疗的一种好方法，经常泡脚可以防病，泡脚可以很简单地只用温水，但如果可以在泡脚水中加入一些药材，那么其功效将会更加的显著。

百科全说瑶医覃迅云老师曾经在节目中谈到了泡脚养生的话题，他好讲述了一些瑶族祖传的目诊、滚蛋疗法、鼻饲疗法以及长寿养生的方法等。覃迅云老师是瑶医的第十三代的传人，他从小就跟着父亲学医，现在是中国瑶医学科的带头人。老师在节目中讲述了泡脚养生的配方，今天我们就一起来看看都有些什么配方。

1、湿重型风湿泡脚配方

治疗湿重型风湿，可以采用以下的药材各20克：桂枝、防风、寄生、威灵仙、透骨草、刘寄奴、乌蛇、川芎、羌活。

2、治疗痛经泡脚配方

女性在平常可以泡脚预防痛经症状，在生理期的时候也可以泡脚，但是不要按摩脚底。

可以采用这些配方：防风、月季花、蒲黄、五灵脂、香附、延胡索、当归各20克，赤芍15克、桃仁10克、末药10克。

3、手脚冰冷、冻疮泡脚配方

有手脚冰冷症状的人还有有冻疮的患者可以使用这个配方，泡一次就可见效。

所需药材：艾叶、防风50克，花椒、忍冬藤、桑寄生各40克，干辣椒、鸡血藤各30克。

注意，如果是脚受伤了，在泡脚的时候要把花椒和干辣椒这两样去掉。

4、失眠泡脚配方

在睡前用温水泡脚有助促进睡眠，但是如果失眠症状严重，那么就要及时就医治疗。

配方：60克磁石，川芎、夜交藤、五加皮、合欢皮各30克，菊花20克、黄芩15克。

5、成年人抗疲劳泡脚配方

泡脚也是抗疲劳的好方法，准备当归、木桶、鸡血藤、川芎、刘寄奴、两面针各50克。

6、治疗脚气配方

所需药材：苦参、黄柏、明矾、百部、木香、半边莲、夜交藤、功劳叶各需30克。

（责任编辑：zxwq）

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