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百科全说教你如何辨别酸碱体质

发布时间： 2016-11-14 10:01:08      来源：女性健康网
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名医好药网提示：新一期百科全说谈到如何辨别酸碱体质的问题。酸碱体质对于人体健康具有重要影响，如果体质成酸性，身体细胞就容易发生...

名医好药网提示：新一期百科全说谈到如何辨别酸碱体质的问题。酸碱体质对于人体健康具有重要影响，如果体质成酸性，身体细胞就容易发生病变，进而诱发癌症。日常生活中自己怎么辨别酸碱体质呢？看一下百科全说嘉宾所教的方法吧！

百科全说如何辨别酸碱体质方法：

1、自己掐手指位置

用左手大拇指按压住右手的大拇指，然后松开，观察两只大拇指上的皮肤是否很快就弹起来。如果是，则说明身体水分充足，皮肤处于健康状态。如果皮肤不能够在短时间内弹起来，恢复原来状态的话，则很有可能是酸性体质的征兆。

2、看半月牙

观察无名指、中指、食指、大拇指指甲上的半月牙，如果这些半月牙经过一段时间后，逐渐小时掉时，则是身体健康出现问题的表现，体质在向酸性转变。

3、握拳检查手心

首先，五指用力握成拳头，保持半分钟时间后，把手打开，观察手心中出现的白色是不是在10秒以内恢复原来的皮肤颜色，如果是，则说明体质酸碱度处于正常状态，否则，说明机体内消化系统发生异常，体质可能偏酸性。

4、PH试纸检查

准备PH试纸，把早上起来所排的第一次尿液收集起来，用试纸沾取少量尿液，然后看PH值，如果数值低于5.5，则说明是酸性体质，如果数值处于5.5到7之间，则说明体质正常。

5、抽血检查

直接到医院进行抽血检查，是检测身体酸碱度最准确的方法。注意进行抽血前的一天晚上需尽早睡觉，避免熬夜，以免影响检查结果。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 百科全说教你如何辨别酸碱体质，最新百科全说教你如何辨别酸碱体质，关于百科全说教你如何辨别酸碱体质的资讯

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