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名医好药网提示:新一期百科全说谈到如何辨别酸碱体质的问题。酸碱体质对于人体健康具有重要影响,如果体质成酸性,身体细胞就容易发生...
名医好药网提示:新一期百科全说谈到如何辨别酸碱体质的问题。酸碱体质对于人体健康具有重要影响,如果体质成酸性,身体细胞就容易发生病变,进而诱发癌症。日常生活中自己怎么辨别酸碱体质呢?看一下百科全说嘉宾所教的方法吧!百科全说如何辨别酸碱体质方法:1、自己掐手指位置用左手大拇指按压住右手的大拇指,然后松开,观察两只大拇指上的皮肤是否很快就弹起来。如果是,则说明身体水分充足,皮肤处于健康状态。如果皮肤不能够在短时间内弹起来,恢复原来状态的话,则很有可能是酸性体质的征兆。2、看半月牙观察无名指、中指、食指、大拇指指甲上的半月牙,如果这些半月牙经过一段时间后,逐渐小时掉时,则是身体健康出现问题的表现,体质在向酸性转变。3、握拳检查手心首先,五指用力握成拳头,保持半分钟时间后,把手打开,观察手心中出现的白色是不是在10秒以内恢复原来的皮肤颜色,如果是,则说明体质酸碱度处于正常状态,否则,说明机体内消化系统发生异常,体质可能偏酸性。4、PH试纸检查准备PH试纸,把早上起来所排的第一次尿液收集起来,用试纸沾取少量尿液,然后看PH值,如果数值低于5.5,则说明是酸性体质,如果数值处于5.5到7之间,则说明体质正常。5、抽血检查直接到医院进行抽血检查,是检测身体酸碱度最准确的方法。注意进行抽血前的一天晚上需尽早睡觉,避免熬夜,以免影响检查结果。
(责任编辑:zxwq)