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如何预防肺癌？日常生活7妙计帮你忙

发布时间： 2016-11-14 10:01:31 来源：女性健康网

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统计表明，每年肺癌死亡人数，比乳腺癌、肠癌和前列腺癌的总和还多。那么，我们要如何预防肺癌呢？做到以下7点可以有效预防肺癌这个当...

统计表明，每年肺癌死亡人数，比乳腺癌、肠癌和前列腺癌的总和还多。那么，我们要如何预防肺癌呢？做到以下7点可以有效预防肺癌这个当今的头号癌症杀手。

1.戒烟，这是预防肺癌最有效的方法；

2.少吃烟熏食品；

3.不滥用药物，尤其是不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物；

4.每日吃适量水果、蔬菜以及谷类，做到饮食均衡合理；

5.少饮烈性酒；

6.不吃霉烂变质食物，少吃腌制食物；

7.进食时，应细嚼慢咽，不吃过烫食物。

（责任编辑：zxwq）

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