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春暖花开易感冒N个法宝帮你对抗感冒，教你感冒怎么办

发布时间： 2016-11-14 10:01:40 来源：女性健康网

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冬春时节是感冒的多发季，通常很多人这个季节都要感冒一两次。

每个人几乎都得过感冒，按理说，感冒并不是什么严重的疾病，可是如果不正确对待，对人的工作学习生活都会产生较大的影响。很多人一旦感冒，就想快治快好，到医院输液打针了事。

专家介绍，一般感冒，如果经常打针输液，尤其是大剂量使用抗生素类药物，会使人体对各种微生物产生抗体，并引发其他疾病，或给未来疾病的治疗造成较大难度。

感冒输液虽然暂时药到病除，能够迅速恢复活力，可是却留下了长久的隐患。如果要安全有效的对抗感冒要做到那几点呢？

非处方效果佳

如果感冒比较严重，或是本身抵抗力较弱，也不要着急去输液打针，可以服用一些非处方药来缓解病情。

现代科技发展越来越先进，一些复合制剂的非处方药效果也十分明显，中西药结合，对于感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状既能够抗病毒，还能够迅速缓解病情。

相对于打针输液等静脉注射类治疗方法对身体的副作用小的多，同时既免去了长时间在医院造成的细菌交叉感染和长时间排队麻烦，也更经济实惠。

狂饮水多出汗

国外医学家通常建议，一般性的感冒可以大量饮水，尤其是引用热水出汗来去除病灶，在我国也有饮用姜糖水或者可乐姜汁也防治感冒的土方，这些办法都可以使机体发汗来去除风寒之邪，有很好的辅助作用。

补营养休息好

对抗感冒一定要保证营养的充足，尤其是维生素C，不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。

同时，感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。一两天内不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动，睡觉就是“最好的感冒药。

耐心等勿急躁

一般感冒发烧，自身缓解和医药治疗都需要一个过程，耐心等它过去。

人体感冒一般需要7天左右才会自行消失，这段时间一定要保证一个平和的心态，切不可操之过急，否则反而会加重病情或是引发一些其他的不适。

但如果症状一直持续或急剧恶化，或是本身体质较弱，有其他一些慢性疾病，最好还是去医院请医生诊断。

（责任编辑：zxwq）

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