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电脑对久恐致癌茶饮按摩护眼增抗体，分享生活保健常识

发布时间： 2016-11-14 10:02:41 来源：女性健康网

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电脑已成为现代人不可或缺的必备品，不管是上班、玩游戏时时刻刻都会使用它，中医师表示，电脑虽然方便、却有伤害人体健康的辐射，经常接触可能会影响健康，包括抵抗力下降与记忆力减退、失眠，或造成染色体突变影响生育功能，同时也会使眼睛疲劳、干涩，建议电脑族可喝茶饮来减缓症状，或是按压百会穴、关元穴，可补气安神、补气益肾，同时也要尽量缩短使用电脑的时间。

先了解

以下茶饮做法皆相同，先将全部材料分成4分，每分加250c.c.沸水，焖约5~10分钟，即可当茶饮用，2天分喝完即可。经常排软便或易腹泻者再加葛根3钱，容易便秘者则再加决明子3钱。以下穴位每次按压5秒后休息1秒，共按压约2分钟。

缓衰弱安神健脑茶

适用对象：头痛头晕、记忆力减退、不易入眠，多梦或易醒，脑神经衰弱者。

材料：天麻1.5钱，何首乌3钱，百合6钱，石菖蒲2钱，桂花1钱。

功效：天麻缓头痛、焦虑；何首乌补肝肾；百合安神；石菖蒲助心智开窍；桂花平衡神经系统、排毒。

百会穴

位置：位于头顶正中央点。

功效：醒脑、补气安神。

防不孕补肾强肝茶

适用对象：不孕、男子性功能下降，女性生理周期混乱。

材料：菟丝子3钱，续断3钱，白芍3钱，女贞子3钱、茉莉花1钱。

功效：菟丝子补肾；续断强筋骨；白芍养血；女贞子强化生殖系统；茉莉花理气解郁。

关元穴

位置：肚脐以下约3指宽处。

功效：可补气益肾，为生殖系统疾病常用穴位。

增抗体元气强壮茶

适用对象：疲乏无力、抵抗力下降者。

材料：黄耆2钱，麦冬5钱，桂圆1两，红景天1.5钱，玫瑰花12朵。

功效：黄耆补中益气；麦冬清热养阴；桂圆养血安神；红景天滋阴凉补，加强免疫力；玫瑰活血行气。

内关穴

位置：距离手腕横纹约3指宽的中央处。

功效：宁心安神、行气镇痛。

助视力菊花明目茶

适用对象：视觉减退、疲劳不适和眼睛干燥者。

材料：菊花1.5钱，刺五加3钱，石斛3钱，茺蔚子3钱，枸杞5钱。

功效：菊花清热；刺五加抗疲劳；石斛生津；茺蔚子明目；枸杞明目、补阳补阴。

攒竹穴

位置：眉头下方凹陷处。

功效：舒缓睛眼痒、视力减退、疲劳等眼部不适症状。

严重恐致癌

长期接触辐射可能造成细胞染色体突变，使正常细胞转变为癌细胞，建议应尽量少使用电脑，或是使用手机上网。

（责任编辑：zxwq）

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