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闭经可吃核桃粥

发布时间: 2016-11-29 13:20:17      来源:女性健康网

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中医以为核桃仁味甘,性温,具有补肾固精、滋润肌肤的作用,对于体质虚弱、肾虚喘嗽、腰痛腿软等有一定作用。粳米有补中益气的功效。本品适用于妇

中医以为核桃仁味甘,性温,具有补肾固精、滋润肌肤的作用,对于体质虚弱、肾虚喘嗽、腰痛腿软等有一定作用。粳米有补中益气的功效。本品适用于妇女因瘀血停滞而引起的闭经症状。

原料核桃仁20克,粳米75克。

制作先把核桃仁捣烂如泥,加水研汁往渣,然后将洗净的粳米加水同进锅中,用小火烧至稠浓成粥即可。喜食甜者也可加进冰糖。

操纵要领煮粥时一定要用小火熬制,至稠浓时食用。

提示核桃仁有小毒,用量不宜过大。有时溏时泄、便意频频或便如水样等症状的便溏患者不宜服用。

(责任编辑:zxwq)

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