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女性在经期可以洗澡吗？

发布时间： 2016-12-01 09:12:34 来源：女性健康网

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女性在经期可以洗澡吗?很多人都说女性在经期不可以洗头，甚至连洗澡都不行，因为经期洗澡、洗头很容易给身体埋下隐患，引起很多的妇科病，这是真的吗?女性在经期如果真的不可以洗澡的话，怎么受得了呢?其实女性在经期是可以洗澡的，关键在于你采取怎样的方式洗澡。

女性在经期可以洗澡吗？

回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

女性最完美的洗澡方式

1、不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。

2、全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。

3、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。

4、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。

5、把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。

6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。

7、随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。

8、劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。

健康族网小编温馨提醒：女性在经期是可以洗澡的，要想避免对身体造成伤害，就要采取正确的方式洗澡，以上小编介绍的这些洗澡方式就很不错喔。

（责任编辑：zxwq）