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几个卵巢保养的小方法女人来看看吧

发布时间: 2016-12-02 09:57:21      来源:女性健康网

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保养卵巢是女性一生最重要的事情之一,爱美之心人皆有之,因此女人要把美丽进行到底,那么就需要认真做好保养卵巢工作。保养卵巢有哪些方法呢

保养卵巢是女性一生最重要的事情之一,爱美之心人皆有之,因此女人要把美丽进行到底,那么就需要认真做好保养卵巢工作。保养卵巢有哪些方法呢?下面就让我们大家来探讨一下保养卵巢的方法都有哪些吧。

女人必知的卵巢保养的小方法

卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。

卵巢“早衰”与什么有关呢?

一是生活习惯。调查结果表明:每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多、坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。

二是“塑身内衣”的压迫,导致卵巢发育受限,卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

三是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。

四是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大,绝经越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。

五是生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。

以上这些就是保养卵巢常见的方法,希望这几个保养卵巢小常识能帮助到您。保养卵巢不管是对你健康还是容颜保养都很重要,所以希望每个女性都做好卵巢保养工作。

(责任编辑:zxwq)

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