女性进入更年期身体开始衰老，身体改变也会引发一些不适的情况来，比如出现失眠、易爆易怒、潮热、盗汗等等等情况，带个女性朋友带来很多的困扰，那么更年期盗汗该如何调理?下面小编来为大家介绍调理女性更年期盗汗的方法，一起来具体看看吧。
中医认为，妇女更年期盗汗，是因为妇女进入更年期之后，会逐渐肝肾精血亏虚，脏腑功能衰退，进而出现盗汗症状。中药调理妇女更年期盗汗的方法：中医认为，熟地黄能养阴、益精填髓;生地黄能清热、养阴生津;
麦冬可养阴生津、润肺清心;五味子能收敛止汗、补肾宁心、益气生津。四药配合能达到补益心肾、养阴、清热、敛汗的作用。将熟地黄20克、生地黄15克、麦冬12克、五味子6克煎水喝，每天一次，可以有效缓解更年期盗汗症状。女性更年期盗汗，可以吃一些养心的食物，五味子，麦冬，地黄这样的中药材泡水喝的话，可以有缓解盗汗的作用，可以收敛止汗。
另外，如果盗汗、失眠明显者，还可加酸枣仁同用;伴腰膝酸软者可加山茱萸同用。如果更年期妇女服药后出现腹胀、腹泻，可暂时停药几天，其腹泻、腹胀的症状可自行缓解。女性更年期症状患者坚持服用保健食品来补充更年期所缺乏各种元素来缓解更年期症状。女性出现盗汗的话，可以选择一些一些保健食品来调理，这样的话可以提高体质，还可以收敛止汗。
想要调理女性更年期盗汗，不妨试试以上介绍的这些方法，以上介绍的这些收敛止汗的中药材有很多，大家都可以利用起来，同时也要注意适当的运动，保持一个好的心态去面对更年期，都可以缓解盗汗的情况，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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