夏天的时候,天气炎热,不少的朋友会选择雪糕或者是冰淇淋来降温解暑,但是不是所有的朋友都可以吃雪糕,那么哺乳期女性可以吃雪糕吗?专家表示哺乳期女性最好不要吃雪糕,容易伤害到肠胃,下面来看看专家的具体解答。
哺乳期能吃雪糕吗
这是很多哺乳期妈妈关心的问题。而且对于哺乳期妈妈来说,除了因为怕影响宝宝的母乳质量以外,当然也要关心母乳的分泌了。所以哺乳期妈妈还是要注意饮食安排的。哺乳期的女性要注意饮食,平时的时候多吃一些带汤的食物,可以下奶,也可以补充营养。很多哺乳期正在恢复的女性朋友们肠胃都是比较脆弱的,如果吃生冷的食物的话很容易出现肠胃血管突然的收缩,而且还会减少胃液的分泌,降低消化的功能,而且还会出现腹痛和腹泻的发生。
不仅如此,由于哺乳期女性的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,而且还可以潜伏在人体的气管啊,喉咙,鼻腔口腔里的细菌滋生,和病毒一起侵入人体,引起嗓子疼痛,咳嗽,头痛等情况的发生。而且还会引起上呼吸道感染等问题的出现。
虽然哺乳期女性可以吃雪糕,但是只能稍稍吃点,绝不可过多食用,而且肠胃寒凉的哺乳期女性尽量不要吃雪糕。所以为了宝宝的健康和自身的健康的话还是不要吃这样的食物为好,以免出现了肠胃不适的问题造成很大的影响,如果太热的话不妨喝点白开水,或者是柠檬水等都是不错的选择。
同时以上的介绍可以知道哺乳期女性是不能吃雪糕的,一旦哺乳期女性吃雪糕对身体有很大的影响,,可以不仅会影响肠道的吸收和消化,而且还会影响上呼吸道的感染,因此哺乳期女性最好还是不要吃雪糕好。