怎么知道是否进入更年期?女性更年期是人生的重要阶段，更年期女性容易出现各种不适症状，主要是由于身体性激素变化引起的功能紊乱，因此想要知道自己是否属于更年期，需要对女性更年期症状有所了解，下面小编来为大家介绍女性更年期会出现的症状，一起来看看吧。
1、月经失调
这是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，直至不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
2、阵热潮红
这是更年期主要特征之一，由血管舒缩综合征引起，即潮红、出汗、心悸、眩晕等症状，发作次数不等，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。
3、精神焦虑
有的女性血压波动较明显，常有焦虑，抑郁，激动，喜怒无常，脾气暴躁，记忆力下降，注意力不集中，失眠多梦等。对周围的事物过分敏感，容易情绪化。
4、骨关节疼痛
更年期会导致新陈代谢减慢，而这也使得身体钙质流失比较快。所以，进入更年期的女性，大概有三分之一都会患有骨关节痛症，而随着时间的推移，这种骨关节痛症会发展为骨质疏松，因此要注意骨质疏松引起的骨折，可以通过补钙的方式来预防，多吃钙片或者含钙高的食物。
5、尿频尿急
因更年期的衰老导致膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛、子宫及阴道脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性。
如果身体伴有以上介绍的症状，就说明身体已经进入更年期，提醒女性更年期并不可怕，其实女性在日常保持健康的生活方式、维持良好的情绪，进行适当的运动，就能够安稳度过更年期，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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