生活中经常有人反应腰痛，其中女性患者居多。一些人以为腰痛就是肾虚引起的，其实女人腰痛除了肾虚还有其他很多原因，尤其是白领一族，一定要引起警惕，平时要注意保护好腰椎，提防腰椎病。那么导致女性腰痛的原因有哪些呢？小编做了以下总结：
1、肾虚腰痛
肾虚腰痛是女性中常见的腰痛原因。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。
2、血淤性腰痛
腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。
3、寒湿性腰痛
主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。
4、坐姿不正还翘腿
有些人觉得硬椅子不舒服，到哪都专门找弹性大、较柔软的椅子来坐，而且还喜欢七扭八歪地靠在椅子上，懒洋洋地像一摊泥。这样坐着的时候，人体各部位肌肉群要随时调整着力点，尤其是腰背部肌肉，都处于变形用力状态，久而久之会导致腰部肌肉劳损。
还有很多人会不自觉地就跷起了二郎腿，一跷就是半小时。当人在跷二郎腿时，骨盆发生旋转，带动脊柱旋转，会造成肌肉拉伸，长期容易导致脊柱扭曲，严重的还会引发骨质增生、骨盆受损。
5、盆腔等炎症引起的腰痛
这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。
6、睡没睡相
午休时，白领一族常常会趴在办公桌上小憩一会，等到晚上，卸下浑身的疲惫，趴在床上就直接入睡。专家解释，当你处于这个姿势时，颈椎和腰椎都处于向前弯曲或侧弯的状态，不符合它们在睡觉时肌肉放松的正常位置，时间长了很容易造成伤害。
而且趴着睡会影响呼吸、血液循环和神经传导，使人醒后出现头昏、眼花、耳鸣、肢体麻木等症状。这样不仅没有达到休息的目的，反而加重疲惫感。
女白领因为工作需要，经常一坐就是几个小时，长期下去对腰椎造成了极大的压力，自然会导致腰痛。另外一些妇科炎症也会导致腰痛，例如盆腔炎、宫颈炎等等。女性在平时要注意个人保健，可以做一些腰部运动，缓解腰部压力，多休息，避免过度劳累！
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