在月经期的时候，女性在饮食上的选择，要有自己的把握和正确的性质，尤其是爱吃水果的女性，一定要选择适合自己的水果。那些水果是能吃的呢?那些水果是不能吃的呢？女人在经期需要特别的保养，要注意保暖，而且还要注意饮食清淡，多吃温性食物。下面就和小编一起看看经期不建议吃的水果吧。
女人经期不能吃哪些水果？
经期不能吃的水果一、梨
因为梨子是一种寒性的水果，在月经期间如果吃寒性的食物，就会导致子宫内的污血和读书不容易排出，而且还会导致痛经或者是引起痛经的症状更加严重，所以在经期最好不要吃梨子。
经期不能吃的水果二、山楂
山楂含有丰富的乳酸，吃了之后就会导致人体缺血，而且会导致经期出现各种不适的症状，会引起痛经的症状更加严重。除了有血瘀型的痛经女性能吃山楂之外，其它女性在经期吃山楂都会引起经血量过多，一定要注意。
经期不能吃的水果三、椰子
很多人可能没有吃过椰子，但是喝过椰子汁，而且很多人喝的椰子汁都是加工类的。但是女性朋友一定要注意体寒的人是不能够多喝椰子汁的，特别是经期的女性最好不要喝椰子吃，因为椰子也是属于一种寒性水果。
经期不能吃的水果四、柿子
虽然柿子的味道是比较甜美的，但是试纸是一种寒性水果，特别是月经期间的女性朋友，最好不要吃柿子，因为在经期免疫力下降是需要保暖的，柿子是寒性水果，吃了之后就会导致痛经的症状更加严重，而且还会出现腹泻腹胀的症状。如果一定要吃柿子，可以在月经前后适量的吃一些。
经期不能吃的水果五、酸梅
在经期最好不要吃酸梅，因为双梅是一种酸性的水果，具有一定的收敛效果，就会引起女性月经量减少，而且还会导致经血颜色变得异常，甚至会导致严重的痛经发生，所以经期最好不要吃酸梅，以免给自身带来危害。
经期不能吃的水果六、西瓜
西瓜是很常见的水果，特别适合夏天使用，在天气炎热的情况下多吃西瓜能够解渴，可以清热排毒，虽然鲜花的味道相当甜美，但是西瓜却是一种寒性水果，在经期如果吃西瓜会导致子宫内的淤血不容易排出，而且还会引起痛经以及肠胃道不适的症状。
想要经期保健，身体不出现异常的情况，这些水果大家要少吃，尽量的不吃。月经期的时候保暖很重要，水果的性质偏寒，大家就不能吃。大家应该多吃一些温性食物，在经期可以适量的吃一些香蕉和榴莲以及龙眼等温性食物，对呵护子宫会更好的哦。最后，希望大家都能做好经期的保暖工作。
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