说起丝瓜，相信大家都是很熟悉的。女性朋友经常用丝瓜水来补水美白，有丝瓜提取物做成的很多化妆品。丝瓜对男人而言也是有很多益处的，在男性饮食中我们常常见到的就是丝瓜炒蛋，丝瓜的生命力很顽强，有的丝瓜可以用来做菜，有的可以晒干了用来洗碗。丝瓜的养生功效也是有很多的，下面我们就来给大家说一下：
丝瓜的养生功效：1、治脚汗过多
将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。
2、健脑美容
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱;
3、美白抗衰老
丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的b族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。
将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果更好。
4、月经不顺
用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理。把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服早晚各1次，对调理月经不顺有效。
老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
5、慢性气管炎
经霜丝瓜藤150～240克，水煎服，每日1剂，10天为一个疗程，连服二个疗程。
以上就是丝瓜的养生功效，男人多吃丝瓜或者是利用丝瓜可以防止衰老治疗脚汗，丝瓜对女性朋友而言，还可以治疗月经不调，可见丝瓜的养生功效是肥肠大的，而且丝瓜的价格也不高，它的味道吃起来也很不错，我们可以充分利用丝瓜的各种益处，让自己变得更健康。丝瓜结合不同的东西来熬制可以有很多不同的功效呢。
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