不少老年人都喜欢早上起来喝一杯蜂蜜水,味道甜美而又有营养.说明这些老年人都很注重保健常识,也懂得生活.可是喝蜂蜜水的禁忌有很多,比如不能空腹喝等.蜂蜜水有营养:比较少运动的职业男性也可以多喝一些蜂蜜水,有改善体质的作用.
蜂蜜水的禁忌:不能饭后马上喝蜂蜜水
饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险。
蜂蜜水的禁忌:不能用金属杯子冲蜂蜜水
蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏。如有人吃了这样的蜂蜜，就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。
最好用玻璃瓶或者塑料瓶装，拧紧盖子放在阴凉处保存。
蜂蜜水的禁忌:不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
每种食物都是要搭配好,才能够得到最佳的效果.所以男性一定要切记,蜂蜜水不可和韭菜同食,蜂蜜水是通便的,可是和韭菜同食则会导致腹泻.所以,喜欢喝蜂蜜水的男性一定要知道蜂蜜水的禁忌.
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