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男性该如何预防不孕不育症的发生?

发布时间: 2016-12-07 14:14:03      来源:久久健康网

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不孕不育症作为一种常见的生理疾病,大约影响到至少10%~15%的育龄夫妇,直接或间接为他们的家庭造成了创伤;而且据有关部门调查,目前社会中男性得不孕不育症的比例甚至要大大高于女性,

   不孕不育症作为一种常见的生理疾病,大约影响到至少10%~15%的育龄夫妇,直接或间接为他们的家庭造成了创伤;而且据有关部门调查,目前社会中男性得不孕不育症的比例甚至要大大高于女性,这是相当可怕的,那么,作为男性同胞,我们该如何预防不孕不育症的发生?我们一起来了解一下。

  1、要按时接种疫苗,养成良好的个人卫生习惯以及预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

  2、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

  4、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免,如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

  5、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  6、要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

  7、改掉不良的生活习惯,增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品,生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。

  不孕不育症的发生由先天遗传和后天不合理的生活方式导致,不论是哪一种,我都不希望发生在大家的身上,所以,为了您的孩子,以上的注意事项,大家可要切记哦!

标签阅读: 不孕不育症 如何预防不孕不育症 男性

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