伴随着高压的工作环境，许多职场男性都陷入了经常熬夜的怪圈;他们基本上每天只能睡四五个小时，因为工作太忙了，甚至要熬到后半夜才能睡觉，早晨又要着急忙慌的去上班。专家指出，经常睡眠不足，很可能会影响到精子的质量，而这点也最容易被男性忽视。
专家指出：在男性不育中精液液化不良、精液粘稠度高。是导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中，有些经针对性的治疗后，大部分可痊愈。但也有少数患者会告诉医生他们认真服从医嘱，努力避免了一切可能引发该疾患的不良嗜好，但化验的结果仍是精液不液化。事实上，这是由于他们经常熬夜的缘故。
那么，为什么睡眠会影响精液的液化呢?这是因为与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。不足的睡眠，尤其是夜间睡眠过少,会使激素的分泌出现紊乱,导致精液的液化功能障碍,影响生育。
中医方面的专家认为：夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热，耗伤人体的津液，致使精液粘稠，导致精液液化不良。由于一些患者不重视睡眠对精液的影响，常常导致病情反复，延长了治愈的时间，从而给自已在经济和精神上带来了不必要的损失。
因此，对于男士们来说，经常熬夜的危害还是蛮大的，不经不利于镜子的健康，还很伤皮肤，所以小编希望各位职场男性们在生活中要注意劳逸结合，就算工作十分繁忙，每天充足的睡眠是必须要有保证的。
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