打哈欠是当人有一点倦意的时候出现的状态，老师如果看到学生在课堂上打哈欠，会让学生立即站起来听课，如果是工作状态的话，大多数的人也认为，当一个人经常打哈欠，他的工作效率势必会下降，然而事实却与猜想的相反。打哈欠能提高工作效率，这个结果是经过调查研究得出来的。
近日，在英国举行的年度科学大会上，英国科学家公布了与打哈欠有关的两项研究成果。研究者发现，那些看到别人打哈欠自己就禁不住张大嘴的人极容易对他人的情感产生移情反应，当他们留意到其他人在打哈欠时，他们就会不由自主地模仿他人的动作。
研究者还发现，尽管几乎所有动物都有打哈欠的反应，但这种反应只在人类、黑猩猩和一些猴子间传染，而且，传染性地打呵欠被认为是动物在进化过程中学会的进行社会交流的一种方式。主持其中一项研究的英国利兹大学科学家卡特里奥娜·；莫里森博士表示，传染性的打哈欠跟移情有着密切的关系。
她发现，那些容易同情别人的人打哈欠的几率是那些社交技巧不高的人的三倍；而这一结果表明，打哈欠有着明显的社交功能。有40名心理系学生和40名工程系的学生参与了莫里森博士的试验。心理系学生是擅长移情者的代表，而工程系学生则在条理化分析方面见长。第一次实验的结果显示，心理系的学生平均打哈欠5.5次，而工程系学生平均打哈欠1.5次，而在第二个实验中，心理系学生的平均得分是28，工程系学生的平均得分是25.5。
另一研究成果：打哈欠令人清醒。美国科学家还公布了一项跟打哈欠有关的研究成果：打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制。纽约州立大学的研究人员花了几个月的时间观察44名学生，研究他们打哈欠的原因，以及他们在打哈欠的时候会发生什么事情。结果他们发现，打哈欠能够给大脑降温，从而提高大脑的工作效率。
结果显示，当人们打哈欠的时候，他们所吸入的空气能够使鼻腔血管的温度下降，从而使得较低温的血液输送到大脑。而大脑在低温的刺激下，能够保持清醒的状态和良好的运作功能。
研究人员相信传染性哈欠人们在看到别人打哈欠后也会不由自主地打哈欠，是人类在进化过程中获得的一种保护机制，为的是使得人类整个群体保持清醒和警惕。
我们每个人都会有打哈欠的习惯，当我们在打哈欠的时候，身体也许在告诉你我，长时间的工作身体疲劳了，所以要适度的休息一下比较好。大家在学习和工作中，如果感到比较疲劳的话，除了可以打哈欠提高效率，还可以通过伸懒腰的方法解乏。但是不管采取哪一种有效的方法，在平时还是要注意保证自己拥有充足的睡眠时间。
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