对于夫妻们来说,健康的性生活能够增进夫妻之间的感情,还能提高夫妻性生活的质量,但是男性得了性欲障碍怎么办?什么是性欲障碍?性欲障碍又被称作性动力障碍和性驱力障碍,常常是由于心理障碍和精神障碍产生的,性欲障碍也常常导致其他比如性欲亢进的发生。
性欲障碍种类
1、性欲低下:多数完全性性欲低下不育者每月仅性生活一次或不足一次,但在配偶要求性生活时可被动 服从;境遇性性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生,性欲低下并不排除女性在 被动接受性生活时达到性唤起和获得性快感的可能性。
2、性厌恶与无性欲:产生性厌恶常与青春期的发育等问题有关,如可能因为青春期体质很差或自信心不 足等。另一个原因是童年或青春期有性行为创伤史,形成了"创伤学习"的经验,把性与被欺凌或疼痛相 联系起来,促使了性厌恶出现。由于这种身心的创伤铸成了一种成见,从而对正常的性生活产生了抵触 情绪,从而产生性功能障碍。
3、性欲亢进:性欲亢进又叫性欲过盛或性欲过旺,中医称阳事易举,它是指性兴奋出现过多、过快、过 剧而超过正常状态,青年人正常性生活每周1~2次,新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数梢有增加亦为 正常。而性欲亢进者,即天天进行性交,甚至不分昼夜多次要求性生活,久战不休还不能满足性欲要求 。
性欲障碍表现形式
1、在个体内部。男人会觉得,比起他所期望的性欲、比起以前的自己以及比起他心目中的其他男人的性 欲而言,自己的性欲欠缺。这一类中还包括极少数没有丝毫性欲的男人。也有一些男人的性欲强于自己 的愿望。他们希望自己的性幻想、性要求不要那么多,因为这已经影响到了他们生活的其它方面。
2、在夫妻内部。这是指在没有任何一方完全没有性趣或性欲亢进的情况下,一方对性生活的要求多于另 一方,而双方尚无法达到折衷的解决办法。
预防日常生活中男性性欲障碍
最好不要熬夜、不抽烟、不喝酒,保持好生活规律,保持好体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
运动 对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果 你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。
所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以增加心肺能力的 都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有 强力的射精,必须有强力的下腹部筋肉,和双脚筋肉的强力收缩帮助,这就是认真做爱的人,事后双脚 会和爬山后一样酸痛的原因。
减肥、治疗慢性病 由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍,还没有根治的方法, 所以最重要的预防方法,还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高,所以最好还是 要减肥。
放松 压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自 然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。
肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素 增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。
在众多的社会角色中,男性最好保有一两个喜好,允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。
食补只能补心理 很多食补,其实都是心理作用而已,不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒 黑麻油等。
如果发现男性有了性欲障碍,我们需要好好引起重视,我们可以选择去专业的医疗机构进行治疗,得到医生最好的专业建议,一起来看看吧,性欲障碍怎么办?医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃,其实只是希望太太对先生温柔一点,这些大补汤其实主要是“心理作用”而产生的。