现如今健康的生活方式已经成为了无数人关注的焦点，不育已经成为了正常的男科常见的疾病之一，男性不育给男人的身心和健康造成了很大的伤害，引发男人不育的坏习惯有哪些呢？就让我们一起来罗列一下生活当中的坏习惯，别让这些坏习惯影响你的正常生活。
引发男人不育的坏习惯
翘二郎腿
翘二郎腿是现在很多男人最常见的一个坐姿，但是这个坐姿是会导致不育。当男人翘二郎腿的时候，就会导致下半身的血液出现不循环的情况，这样就会使得生殖器官没有新鲜血液的吸收，出现一定的损伤。另外当翘二郎腿的时候，就会导致私处的位置出现不透风的情况，这样就导致私处出现潮湿闷热的情况，精子是最不适合在这个的环境生存，所以说男人翘二郎腿是会导致不育的出现。
喜欢坐在软沙发上面
软沙发坐起来是非常舒适的，所以现在非常的流行，但是当我们坐在软沙发的时候，就会出现我们下半身下陷的情况，沙发会把下半身全部都包裹住，导致私处温度升高。并且我们人体的支点是在骨盆的位置，如果坐软沙发的话，就会出现支点下陷情况，这个时候就很容易伤害到生殖器官，最后就导致不育出现。
不想要解压
现在的压力是很大的，但是很多男人都会让压力一直慢慢的累积，不会想要解压。但是如果不及时解压的话，就会导致我们的内分泌系统出现问题，而这个时候就会伤害精子。有研究表明，压力过大的男人，其精子质量都是相对较差的。所以不及时解压的话，也是会引发不育出现。
预防不育的方法
戒烟戒酒
香烟跟酒一直都是伤害到男人不育的真凶，因为香烟所含有的尼古丁跟酒精都是具有毒害精子的作用。有研究表明，经常吸烟喝酒的男人，其精子质量都是很差的，并且不育的高发率也是很大的，所以说想要预防不育就一定要戒烟戒酒。
裸睡
男人裸睡也是预防不育的一个方法。因为男人在裸睡的时候就不会像白天一样束缚着私处，使得私处可以休息，并且有利于精子的生成跟生存。但是在裸睡的时候一定要注意房间的卫生，不然很容易让私处感染细菌，从而患病。
以上介绍的这些坏习惯在男人的生活当中都是十分常见的，也许你也有这样的问题，如果你有这些坏习惯的话，建议大家还是要及时改正，因为，这些坏习惯时间长了，就会对男性的身心健康造成伤害，甚至是影响男性的生育问题，一起来详细了解一下吧。
皖公网安备34019202000476号
