说起性，这是更多的成年男性都在关注的问题，性健康和性生活的质量对于一个健康的男人来说是多么重要的一件事情，因为性生活好，你的夫妻感情必定会更好，可是越来越多的男人出现了性冷淡的问题。男人性冷淡的原因是什么？男人性冷淡不能吃哪些食物？一起来了解。
男人性冷淡的原因：
一、由于摄入过多雌激素的原因
许多男性雌激素水平越来越高，有些甚至比正常水平，而且这种情况越来越趋向于年轻化。男性雌激素水平的增加与环境污染、非法食品添加剂和不良生活方式有关。农药和肥料、塑胶制品、废气等。这些有毒有害物质被农作物吸收，从家禽、牲畜到储蓄进入人体，由于这些物质的化学结构与雌激素非常接近，人体内的雌激素含量也在增加。
此外，许多食物还含有有害添加剂。如乌龟，一些不道德的饲养者为了促使乌龟快速成长，他们给予雌激素或服用避孕药，与此类似的是鸡，鸭，鱼和其他动物，食用这些食物越多，摄入的雌激素就越多，长期食用将会破坏男性的生殖健康。
二、一些疾病令性欲减退
身体健康问题会使男性性欲下降，如阳痿等，患有阳痿的发病率会随着年龄的增长而增加。其次，癌症和低血压、心血管疾病、高血压和糖尿病等慢性疾病，也可以通过减缓血液通过身体的流动，影响到男性前列腺，进而产生性功能障碍或引起性欲减退。其他情况，如甲状腺或垂体分泌失调，包括性激素等，也都可能导致性欲下降。
此外，年龄也是原因之一，男性随着年龄的增长，对性的欲望也会越来越低，这是性衰老的客观规律，男性的生殖器逐渐变老，性欲也随之减退。
三、出现性焦虑也会导致紊乱
缺乏性知识、过度自慰或性交失败将导致对男性的性需求，逐渐减少或完全缺乏。夫妻的情感不和谐或性不和谐也是危险信号，比如对性生活理解不够或一些精神上的创伤，也都可能会抑制大脑皮层性欲中枢的兴奋。有些男性有早泄问题，他们总是担心自己在床上的表现不佳，过度的担心只会导致早泄，从而加重焦虑感。事实上，过多的顾忌也会导致性冷淡。
男人性冷淡不能吃哪些食物
1、黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究，黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征，甚至导致男人性冷淡。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
2、油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。这些食物食用过量也会导致男人性冷淡，所以还是少吃为妙。
性冷淡的问题现在已经成为了更多的男性都在关注的问题，性冷淡对于男性的生活的影响还是不小的，为了更好的呵护男性的健康，我们一定是不会错过这么好的方法的，对于黄豆和油炸的食物，男性还是要远离的，这是有益大家身心健康的好行为。
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