李爹爹跟家里人开玩笑说,不如坚持打牌来保健。但近几天,这个“偏方”不起作用了。李爹爹打完牌还是头昏,只好到普爱医院看病。特需病房李芳主任检查后诊断,李爹爹血压很高,得赶紧治病,否则有中风的风险。
李芳分析,李爹爹打牌后血压变正常,是因为早8点和下午4点都是血压高峰期,加上打麻将时情绪波动令血压上升,达到正常水平,而非他认为的“偏方”生效。“偏方”之所以失效,是因为李爹爹血压频繁波动,最后维持升高的状态,如不赶紧治疗,容易导致严重的心脑血管疾病。
医生支招冬季如何预防心脑血管疾病
高发因素一:冬季寒冷,气温多变
孙主任指出,天气寒冷,会引起血管收缩、痉挛。如果本身患有动脉硬化,且血管有百分之五十以上狭窄,很容易导致心肌梗死。存在血管病变的高危人群,尤其是老年人,更应该随时关注气候变化。
应对方法一:扩张冠状动脉,改善心肌功能
血管狭窄、动脉硬化使进入心脏的血液减少,导致心肌缺血,所以只有扩张冠状动脉,抗动脉硬化才能改善心肌缺血。抗动脉硬化的方法主要是采用药物,比如五福心脑清等一些中药,有保护冠状动脉、改善心肌缺血、提高心功能的效果。
高发因素二:恰逢春节,规律打乱
每到节假日心脑血管疾病都会成为节日高发病之一,春节临近,免不了走亲访友、亲朋相聚,一些中老年人的生活规律被打乱,入睡较晚,暴饮暴食,娱乐活动的增加使心脑血管发生波动,发病风险增加。
应对方法二:子女尽责,帮助父母护心护脑
作为子女要关注父母的变化,和父母一起形成良好的生活习惯,合理膳食,选择木耳、香菇等一些健康的食材作为节日的主打菜,提醒父母按时用药。心脑血管疾病需要长期坚持用药,尤其是一些中药,像上述提到的五福心脑清,需要遵医嘱按疗程服药,才能起到保护心脑血管的目的。
高发因素三:冬季晨练,运动过度
心脑血管疾病在清晨多发,孙主任指出,这主要是由于清晨人的血小板容易聚集,血压容易增高,心跳增快,激素水平旺盛,容易导致心血管疾病的发生,所以在清晨时不能剧烈活动。
应对方法三:选对运动项目,选对运动时间
应尽量避免晨练,选择在温度较高的时间运动,而且需要选择运动强度较小的方式,比如打太极拳。剧烈运动会使血压增高,心率增快,血小板聚集,心血管病人容易发生猝死,需要老年人提高警惕。
新闻频道小编温馨提示:全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万,居各种死因首位,心脑血管疾病已成为中老年人死亡病因的头号杀手。冬季是心脑血管疾病的高发期,老年人要做好预防哦!接下来大家还可以了解一下我们商城的产品:水蛭清卵磷脂片(http://www.go9939.com/Products/szsp/index.html?mid=3)科康集团是全球研发水蛭素大的企业,最新研制的水质清多肽卵磷脂片采用专利技术,每片含水蛭素高达60ATU。溶栓、抗栓效果超强,对于血栓造成的心梗、脑梗、三高以及血液类的疾病效果极佳。
(编辑:樊雪娇)