对于董洁在人前的清纯形象,大家都是难以忘怀的,但是自从女神受离婚影响以后,也鲜少在大众的视野露面,但是最近貌似已经走出了离婚的阴影!其实每一个人都有属于自己的过往,经历过了就要学会放下和释怀,女性怎样走出离婚阴影呢?其实是有一些方法可寻的!
经历了婚姻失败的董洁仍然清纯得好似未出校门的校园女神。董洁在门后整理头发,整理完后面带微笑走出来和大家见面,整个人神采奕奕。
首谈离婚泪崩仍相信爱情
近期播出的综艺节目中,董洁首次谈及了自己与潘粤明的离婚经历,坦言道:“大家都知道我发生了什么事情,那段时间,每个人都看着我的变化,我不知道该怎么给大家一个大家认为满意的答案。其实这个时候,所有人对你的看法都是失衡的,那我觉得你不要让大家试图去理解你,所以在难的时候,在舆论最为激烈的时候,我差不多两年的时间没有去接工作。
时而正常,时而朋克,时而告诉自己很坚强,时而觉得撑不下去,所有的事都不要给自己找借口找理由,我担着我所有所有,我现在的生活,我发生的一切。我其实不需要对很多的人去负责,真的要面对的只是我的父母和我的孩子。”
谈到未来对感情的看法,董洁称还是会相信爱情,“爱情我是相信的,那是肯定存在的,我觉得人受了多少次打击都应该相信那个存在,只是情感上面会收一些,那么就顺其自然吧。”
潘粤明疑回应不要在意过往
被前妻董洁再次牵扯进风波的潘粤明以特殊的方式亮相综艺节目。亲自填词映射出的心路历程,更是引发网友猜测:“这是在回应董洁吗?”
老干部“潘教授”填写的歌词可是一本正经而且充满了正能量:“生活不是你们想象,要努力,要坚强,不要在意曾经的过往,谁的青春不曾迷茫。心中热血流淌,才能勇敢的去担当。”如此用心的潘粤明获得了网友们的一致力挺:“所有的经历和感悟都在歌词里了,小潘真棒”也有不少网友感受到了歌词中难掩的苦涩,猜测这是在隔空回应董洁“可见那段经历带给潘粤明的伤痛有多大,心疼。”
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女性怎样走出离婚阴影?
1、读书或看电影:通过阅读有关书籍或观看电影,一方面可以转移注意力,同事又可以汲取其中的精神力量,让自己找到自信和生活的动力。不过书的内容及影片要健康积极向上,这样才更有帮助。
2、健身运动:有研究表明,运动可以让人脑产生抑制悲观情绪出现的激素。
3、要维护自尊心:千万别认为离了婚就很失败,让自己掉了身价,就比别人矮了半截,要看重自己,伴侣离去了,但是自尊心不能失去,要相信自己,防止自卑自弃,并想方设法通过工作、学习等活动发扬自己的长处,懂得用艾美伊人宝典把自己的优点表现出来,散发自己的魅力。
4、倾述:在自己内心感到苦恼、哀怨时,约自己的亲朋好友诉说,知心人也许就是你最好的心理医生,他们的劝说、安慰、鼓励可能是你治疗心病的最好良药。或者可以通过写日记的方式,把心中的疼痛从笔端流淌到纸上。这是一种很好的发泄,不要让背上积攒在心理太多,因为积累的怒火总会爆发。
5、参加社交活动:好多离婚者都有自卑感,认为离婚是件不光彩的事情,因此常常采取回避的态度。这种做法是不可取的,把业余生活安排得紧凑些,从而把心中的忧伤一点点地排泄出去,逐渐恢复良好的心境。或许你的另一个他正在那里等着你。
6、投身事业:努力开创自己的事业,当事业有所进步或带来意想不到的收获时,自然就不会将心思放在不快的事情上,而且自信心会有很大提升,那些痛苦也将变成浮云。
7、争取情感取代:夫妻离婚后,女性在5年内再婚的几率比男方高。为消除离婚后的孤独感和无助感,可通过建立新家庭来冲淡它,因此,如果有合适的机会,你不要错过。据反映,许多再婚女子比初婚时觉得更幸福。
8、尽量转移环境:环境对人的情绪影响是非常大的,过去的一景一物,往往会勾起当事人许多伤心的往事。为此,蕾不妨换一换环境,出去走走,对调整你的心情会大有好处。外面的世界很广阔,它会让你忘记烦恼,回来后,再更加专心勤奋地投入工作。
拥有一段美好的婚姻是一门学问,在婚姻生活中很难讲孰对孰错,但是既然选择了分道扬镳,以后的日子还是会继续,无论如何还是要练就一颗坚强的心态,去迎接未来美好的事情!以上是针对女性走出离婚阴影的一些方法,希望对于广大离异女性有所帮助!