世界保健日：惠民关注耳鼻喉健康，从规避八大误区开始。
1、感冒不治，小病抗
每年季节交替的时候都是感冒的高发期。据流行病学调查显示，成人平均每年患感冒2～6次，儿童则达6～8次。很多人认为感冒是小病，不用吃药，扛几天也就过去了。对于这一观点，惠民郭浩强调，对于年轻人，感冒会影响工作，让人不能正常生活。对于老年人和小孩，感冒还可能引发心肌炎、肺炎等严重并发疾病。所以，及时治疗，缓解感冒症状，不仅能使自己感觉舒服，同时也减少了感冒病毒传播到周围空间的机会，降低了感冒传染给他人的风险。
2、长期待在空调房，鼻子要遭殃
空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，致使人吸入这些过敏原后而发病，引起过敏性鼻炎的发作。其次，有些过敏性鼻炎患者得不到及时治疗,鼻窦开口阻塞，不利于炎性物质引流，炎性物质携带细菌进入鼻窦内，极易存留繁殖，使各鼻窦之间相互感染受累而反复发病，引起鼻窦炎等其他并发症。
3、鼻出血不是小问题
秋季气候开始干燥寒冷，鼻腔黏膜变得干燥脆弱，鼻出血的现象相对比较常见，很多人对冬季鼻出血不是很在意。特别是出现：鼻塞、耳鸣、复视、听力减退、张口困难、耳后乳突部位的肿块、吞咽困难等症状患者需要引起警觉。常常引发疾病对于耳鼻喉疾病一般患者往往不加以重视，甚至抱有“坐等”自愈的心态，导致小病变大病严重后果。
4、生吃冷刺激食物不忌口
吃过多的冰冷食物或者喝过量冷饮会让咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力从而降低，使潜伏在咽喉部附近的细菌乘虚而入，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、容易引起感冒等疾病。等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。
5、过度用嗓问题多
长期用嗓过度造成咽部干燥、声带、喉肌受损易发生慢性咽喉炎，在患病期间不注意嗓子的保护也会加重治疗的难度。这类人群的代表人物是教师，因为工作的性质教师的用嗓频率高于常人而且得不到休息，因此很多教书多年的老师都患有慢性咽炎。
6、长期线带耳机，听力受影响
人听到声音是靠耳朵内的听觉感受器——耳蜗纤毛细胞受到刺激而感音，声音过度刺激听毛细胞会导致其敏感性下降，长此以往就会损伤听力，而这种因耳蜗受损所导致的感音性耳聋目前在全世界范围仍是一大难题。
长期佩戴耳机，特别是用较大音量听歌会导致听力渐进性受损，并伴有头昏、耳鸣、耳闷塞感等不适。每天佩戴耳机时间较长或音量较大者，都是听力下降的高危人群。
7、经常熬夜，生活不规律
现代科学技术的发展使得人经常熬夜导致睡眠不足、缺乏锻炼，就会使身体抵抗力和免疫力下降，也是造成慢性咽炎的重要原因。长期下去将会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激容易伴随耳鸣、耳闷、眩晕等情况的发生，导致听力下降。给人健康带来隐患，从而引发鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎。
8、乱用一些特殊药物可能会加重病情
是药三分毒，因乱用药导致残疾，这并不是什么耸人听闻的说法。大部分人其实并不清楚药物的用法、用量和副作用；在出现疾病症状时自乱用耳毒性药物或长时间使用血管收缩类药物，会引起耳聋、萎缩性鼻炎等耳鼻咽喉类疾病，加重治疗难度，甚至会导致终身残疾。
对于父母来说，子女的健康、平安是他们最大的希望。然而，对于子女来说，父母的健康，更是他们时刻牵挂的期望!健康是一家人幸福的基础，我们看见年过半百的父母，酸痛难免会涌上心头。您一定要多问问关心家中老人最近身体有哪里不适。因为年过半百的父母，随着岁月的摧残，身体难免会有小问题，尤其是耳鼻喉方面。您的一句问候，胜过父母心中百倍的温暖。平时生活当中我们一定不能讳疾忌医，出现不适一定要及时入院检查。
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