1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。
2. 羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。
3. 麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。
4. 狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克，黄酒送服;不喝酒者，用温开水冲服亦可。
5. 麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。
6.猪腰一对，核桃仁30克，炖烂食用。
7. 猪腰一对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。
8. 狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。
9.猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚中，扎好后煮沸，食肉饮汤。
10.羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量，共煮汤饮食。
11、龙马童子鸡 虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。
12、黄芪枸杞炖乳鸽 北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。
13、川断杜仲煲猪尾 川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。
久久健康网温馨提示：以上介绍的就是早泄的一些食疗方法，您是不是都了解了，希望以上介绍的内容能够对您的身体有所帮助。也希望您以后能够养成良好的生活习惯，将早泄预防到底。久久健康网祝您身体健康。
(编辑：曾凡超)
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