9939健康网3月13日讯 男性在性生活的时候，如果遇到了早泄的情况，都是不能接受的，尤其是突然的遇到的话，但是好多的时候，大家想要得到的往往都得不到，早泄就是这样，在性生活的时候，突然的就发现自己没动几下，就控制不住的射了，那么出现这一疾病的原因是什么呢?
早泄出现的原因都有什么
1、婚前性行为
虽然现在人们在性生活方面已经变得很开放了，但是也排除有的人对于婚前性行为还是有自己的执着的，所以对发生性行为比较担心和顾虑，可引起早泄。
2、性生活经验的缺少
男性的性生活经历如果不是很多的话，在进行性生活的时候，就难免的会出现了比较强烈的兴奋的感觉，受到性刺激时就很容易射，而且性经验少，性器官对于性生活时的刺激还不能很好的适应，出现早泄的可能性很高。
3、不良性习惯
手淫这个习惯，是有很多的人都有的，但是因为有的人思想方面比较的拘谨，在手淫之时会担心被别人尤其是父母发现，而且不必像正常性生活时那样顾虑女方感受，所以对时间长短没有要求，只为了获得更多快感，所以常常很快就射，长期如此，身体会形成习惯，以后有性生活时也会很快射，从而出现早泄。
让早泄这一疾病出现的大部分原因就是因为有关性方面的知识了解的比较少，对于早泄现象不是很了解，心态上就不是那么的自信，偶尔的早泄是正常的，但因为不了解而患得患失，引起了严重后果。
提高男性早泄的方法不容忽视：
1、穴位按摩
例如，早泄患者可以用手指捏阴茎。因为阴茎有性神经和血管，按摩这些部位可以起到扩张血管的作用，促进血液循环，使阴茎的主动勃起功能增强。同时，按摩还可以使神经受到刺激，调理神经对性信号的反应。
2、体育锻炼
体育锻炼是人类最原始的活动。它们在促进早泄的康复中也起着重要的作用。因此，它也是早泄的一种调理方法。专项体育项目是根据个人情况确定的，但强度不宜过高，也不宜过低。像去游泳、爬高山、体操活动、体育锻炼都是不错的选择。
3、饮食调节
中国的中医更注重疾病的预防，并且要治疗从饮食方面下手，早泄的调理饮食，可多吃些壮阳固精的食物，因为这些食物中含有锌，锌能提高人体的免疫力，还是精液的重要组成部分。可以选择韭菜、羊肉、动物肾脏。
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