最近越发肆无忌惮了,吃了两次麻辣烫,喝了老师家的葡萄酒,还有还有辣酱的朝鲜拌饭,通宵了两次玩电玩,美哉爽哉,全然不知这样毫无顾忌地过活了将近一个月。昨天才发现发角起了片鳞屑,Oh,mygod,牛皮癣又要来了。我开始害怕起来了,我知道它现在在敲门!
于是我开始反思,忏悔起来,不行,生活必须马上规律起来,不然往日痛苦的记忆又将再次重演。从明天起,拎起自己的菜篮子,少盐少油,开始自己的绿色生活,晚上热水泡脚,十点睡觉,不再熬夜,早早呼吸新鲜空气,不在为恼人的实验而废寝忘食,不在为老板的脸色而心惊肉跳。一切恢复正常,阿门!但愿你不要再来了!
染上牛皮癣有五年了,恍然的五年间,与其相伴的这五年,我改变了很多。曾经痛苦过,迷茫过,失落过,于其和肉体上的痛相比,心灵上的折磨更让人不堪忍受。还记得炎炎夏日长裤长袖的我,徘徊在校园一偶,青春不在。不敢去理发店,不敢去澡堂。一个风华正茂的帅小伙堪比野地的山顶洞人。
祸兮福之所倚,福兮祸之所伏!痛定思痛,既然已成现实,就勇敢地接受现实吧!为此我选择了坚强,为此我学会了改变,从此开始关心自己的健康,注意自己生活习惯。乐观面对种种不如意,学会向生活妥协,学着关心那些更需要关心的人。配合科学知识和治疗,慢慢地回归了过去的生活。从此更懂得生命的意义,看到那些以酒为浆,糟蹋自己身体的人,有一种佛祖看众生的感觉,感谢这个私人医生,是牛皮癣治好了我的生活规律。
{page}不过我没有忘记,他并没有离我而去,每当我开始拿自己的健康当游戏的时候,它总来敲门,提醒我注意!原来我们是很好的朋友,是它改变了我,朋友,如果你也很我一样生活在牛皮的世界里,请善待你的朋友吧!
牛皮癣护理措施有以下几点:
一、多晒太阳:多晒太阳能产生维生素D,而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者,往往不愿人们看到患处,而把患处包裹起来,从而最容易错过这一良好的治疗机会。
二、保持皮肤湿润:牛皮癣最多见的是干燥鳞屑,保持皮肤湿润,可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴,局部涂抹油质霜。
三、保持良好的心态面对牛皮癣,良好的心态是治疗牛皮癣的一剂良药。
牛皮癣的理疗方法:
1、 牛皮癣患者的饮食应以清淡为主,忌厚味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾,浓茶,咖啡,酒类等. 这些刺激性食物会刺激患者的溃疡面,由此加重病情,使牛皮癣的治疗更加困难。
2、牛皮癣患者要注意环境卫生和个人卫生,生活要有规律.只要做到心理平衡,精神舒畅,再配合无毒副作用的美国专利技术尼奥斯普治疗,对于牛皮癣就会逐步治愈的。
3、牛皮癣患者应避免精神紧张,过度疲劳,生活,工作,学习节奏不可太快,应适当松驰,可参加一些体育运动以促进身心健康.牛皮癣的诱发因素之一就是情绪紧张,对牛皮癣的治疗非常不利。
久久健康网提示:在牛皮癣治疗过程中,切记不要急躁,不要慌张,在牛皮癣的治疗中是一个循序渐进的过程,牛皮癣患者要保持积极乐观的心态,这样就能战胜牛皮癣疾病,战胜病魔。
(实习编辑:徐娇珍)