眼睛是心灵的窗户，大家一定要护理好自己的眼睛，如果你不认真护理的话，就容易患上结膜炎等眼科疾病。怎样能够预防结膜炎呢？大家平时一定要注意保持眼部健康和卫生，平时所使用的毛巾要保持绝对的干净，不要随意的揉眼睛，防止细菌感染眼睛内部。注意好用眼卫生，才能远离结膜炎。
怎样能够预防结膜炎？我们平时要注意给自己创造出一个光线柔和的工作以及学习环境，照明一定要足够的柔和，这样可以防止亮光太强，导致眼部疲劳。如果眼部长期处在疲劳的状态下，就很容易引发结膜炎，大家应该多关注这个重点，一定要保持工作环境的照明柔和。
很多朋友的工作都是需要长期对着电脑的，因此他们容易引发眼干眼涩的病症，如果你不加以治疗，就很容易引发结膜炎。因此这类朋友，要避免长时间盯着一个方向看，在工作空闲的时候，要站起来活动一下，多眨眼，多注意休息，切忌从早到晚对着电脑过度用眼。
眼睛干涩，与患者体内缺乏维生素也有关，如果你的营养跟不上的话，就很容易引发眼干症以及结膜炎等眼科疾病。有些朋友还会出现视力下降的症状，怎样能够预防结膜炎？专家强调，这类患者必须多吃富含维生素A以及富含维生素C的食物，充分的补充维生素，可以营养眼部神经，帮助你舒缓眼干以及视线模糊等症状。
怎样能够预防结膜炎？平时经常眼干的朋友，一定要多注意休息，在闲暇的时候，要避免对着电脑以及手机等电子产品，防止辐射伤害眼睛。大家应该多参加户外运动，走出室内，多看看大自然的环境，给眼睛全新的呼吸环境，这样可以调节眼部神经，给你带来舒适的视觉享受。
工作繁忙的朋友更容易出现眼睛干燥的症状，如果你平时不注重眼部的护理，就很容易被结膜炎光顾。专家提醒，经常用眼的朋友，一定要做好个人眼部的护理，平时可以适当使用角膜营养液，滋润自己的眼睛，视力的好差，与个人护理是否全面是密切相关的，希望大家都能明白这个道理，做好关于结膜炎的防治工作！
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