男性健康与女性健康一样重要，发现身体上的任何异常都要引起重视。就男性来说，通常情况下男性精液白色，如果长期发黄就需注意，可能是前列腺和精囊的化脓性感染。男性精液发黄怎么办？可以这
男性健康与女性健康一样重要，发现身体上的任何异常都要引起重视。就男性来说，通常情况下男性精液白色，如果长期发黄就需注意，可能是前列腺和精囊的化脓性感染。男性精液发黄怎么办？可以这么做来改善。
1、多吃含钙的食物：如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。
2、补充果糖：精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，如精液中果糖含量低，轻易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。
3、多吃蔬菜水果：含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
4、男性精液发黄怎么办？除了饮食注意，还要调整生活习惯：合理作息，避免熬夜。不要吸烟喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜频繁进行性生活，戒掉手淫的习惯。日常饮食注意均衡营养，以清淡为主。
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