老人冬季如何养生 哪些运动适合老年人
相比于年轻人，老年人的抵抗力要差很多，进入了冬季，天气日益的寒冷，如果老年人稍不注意，就容易出现身体不适的情况。正是因为这样，健康专 [详细]
2019-01-11 09:16:06
人老腿先老，摸足背看颜色，自查病变了解一下
大家都知道人老腿先老，很多人在衰老的过程中会发现腿脚开始不好使了，总是间歇性好转，持续性小毛病不断，一旦运动过量，更是苦不堪言，如果运动后出现双腿疼痛、麻木，则有可能是下肢 [详细]
2018-09-05 15:39:30
家中有老人的注意啦，常做这几件事能减缓衰老！
家有一老如有一宝，很多老人在家庭中扮演者重要的角色，或是照顾孩子，或是帮忙操持家务，随着老人年纪的加大，很多人开始力不从心，寻求缓解 [详细]
2018-08-28 11:01:06
在冬天的时候对于老年人有哪些的护腰方法的？
冬季天气寒冷，老年人的身体也是不怎么的好的，所以就很容易患上了疾病的。老年人因为年纪的原因要格外主要保护腰部。今天小编就给大家讲讲冬季老人如何护腰。 [详细]
2018-01-27 10:19:25
老年人需要怎样的养生？有哪些的养生茶？
老年人的身体大家都是知道的，是非常的脆弱的，是很容易就患上一些的疾病的。老年人是尤其需要养生的人群，那么老年人冬季该吃什么养生呢？不 [详细]
2018-01-27 10:18:24
老年人骨质疏松了有哪些的预防方法的？
老年人的身体毕竟跟年轻的时候是不一样的了，是很容易就患上一些的疾病的。骨质疏松是很多老年朋友都有的毛病，那么老年人应该如何预防骨质疏松呢？今天我们就来看看专家是怎么看待老人 [详细]
2018-01-27 10:17:27
保护眼睛很重要 我们要如何的保护？
眼睛对于每一个人来说都是很重要的，这是我们看见光明的途径的。对于老年人来说，保护好眼睛的视力是非常有必要的，那么生活中老人应该如何护 [详细]
2018-01-27 10:28:39
经常性手脚麻木 老年人应该如何的解决？
我们常常会看到很多的老年人会说自己的手脚老是麻木的，这是非常的难受的。有时候我们经常听到老年人抱怨自己的手脚不利索了，还常常出现麻木的症状。这是怎么一回事呢？该如何缓解呢？ [详细]
2018-01-27 10:28:50
在冬季老年人需要如何的去补钙的？
补钙是每一个人都是需要的，很多的人呢都是会经常的去补钙的。冬季是补钙的好时机，所以这个时候老人一定要多吃含钙的食物，以下就是老人冬季 [详细]
2018-01-27 10:14:16
老人养生保健“十六字诀” 具体是说哪些呢
对于的变化对于大家来说，最直观的感受就是冷暖的感知。人们根据春温、夏热、秋凉、冬寒等四季变化，总结出春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。中医认为，人体在四季中也有这种生、长、 [详细]
2017-10-15 13:08:51
老年人散步有讲究 合理搭配饮食很重要
饭后百步走，活到九十九。这样一句话相信很多的朋友都听说过，对于老 年人而言，散步不仅是一种便捷的休闲方式还能让身体更健康，但是有技 [详细]
2017-10-05 15:52:51
秋季来临 老人穿保暖内衣好吗
现在已经是秋季了，随着气温的逐渐下降，很多怕冷的老人们纷纷穿上了 保暖内衣，但是老人是否适合穿保暖内衣呢？专家认为，目前市场上出售 的保暖内衣多采用复合夹层材料制成，不适合 [详细]
2017-10-05 15:51:32
老人可以空腹进行晨练吗
进入秋季，天气逐渐的变冷，但是很多的老年人还是在坚持锻炼。可是， 有些人起床便开始锻炼，忽视早餐问题，有些老年人会选择一部分食物在 [详细]
2017-10-05 15:50:47
老年人佩戴老花镜要注意什么
老花镜是很多老年人生活中必不可少的，但是，老年人佩戴老花镜是有讲 究的。专家说有些朋友进入老年期之后发现视力下降，这个时候就需要佩 戴老花镜，那么老年人佩戴老花镜有哪些误区 [详细]
2017-10-05 15:47:58
老年人爱跳广场舞 这些注意事项应该了解
如今广场舞非常的流行，很多大爷大妈在晚饭之后都会跟朋友一起跳广场 舞，但是很多老年人不知道跳广场舞也有不少禁忌。跳舞也是一个较好的 运动有氧运动方式，但是老年人跳舞必知的注 [详细]
2017-10-05 15:18:26
专家：老年人需注重牙齿保护
随着年龄的增长，老年人的牙齿会自然地脱落，是否因为这样老年人就不用护理牙齿了呢？恰恰相反，老年人更加应该注重保护好自己的牙齿，使牙齿 [详细]
2017-09-16 14:18:11
老年人患上青光眼会有哪些危害
专家介绍说青光眼疾病多发于老年人，这种疾病会给老年人的视力健康带来严重的危害。但是很多人对于青光眼的具体危害并不是非常的清楚，久久健康网将为你介绍相关的知识，希望广大的老年 [详细]
2017-09-16 14:16:16
老年斑很难看 如何做才能预防
老年斑是老年人的“标志”，随着年龄的增长，老年斑会越来越多，专家说多数是因为皮肤中的色素出现沉淀导致的。对于预防老年斑，生活中有很多 [详细]
2017-09-16 13:48:28
老年人为什么睡得少？原因竟然是这样
很多的老年人都有早睡早起的习惯，这是很值得年轻朋友学习的。但是大家知道吗，老年人的“早睡早起”其实和大家想象中的并不一样，有的老年人其实一晚上都不怎么睡觉，有的老年人甚至凌 [详细]
2017-09-16 13:47:14
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