一些老人平时经常关注健康保健方面的信息，时间长了之后会给自己行为一种心理暗示，总喜欢对号入座，怀疑自己有病。这种情况目前很普遍，如果情况严重的话，就可能会发展成一种心理病。如何防治“老年疑病症”？应该从哪些方面入手？
心理专家周永梅老师介绍，“老年疑病症”就是以怀疑自己患病为主要特征的一种神经性的人格障碍。从心理学角度来讲，“疑病症”属于心理问题躯体化的一种表现，以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见为特点。“五分之一的老年人都有疑病症。
引起“疑病症”有三个原因，你的父母中招没？
第一个是过分关注自己的健康。男患者常有强迫性特点，女患者中具有癔症性格者较多。
第二个是受到外界环境的影响。一些不负责任的医学杂志危言耸听，或个别医护人员轻率武断地议论判断，也可引起或加固患者的疑病观念。
第三个是敏感多疑的性格特征。患者病前个性常常是自我为中心、敏感、多疑。这样的人容易进行自我暗示或条件联想，比如看见友人死于心肌梗塞，就对自身轻微胸痛过分关注。
预防和治疗老年人“疑病症”，帮父母从这四个方面入手。
首先，要加强自身修养，遇事泰然处之。应当有意识地培养乐观、豁达的个性。
其次，要合理地安排生活，培养多种兴趣。人在无所事事的时候容易胡思乱想，所以要合理地安排充实生活。
第三，保持宁静。面对当今社会大量的信息大可不必焦急烦躁，手足无措。时刻保持平静的心情，以平和的心态掌握吸收现代信息知识的科学方法，提高应变能力。
第四，适当变换环境。可以通过改变环境给自己一个积极的心理暗示，保持健康心态。
需要注意的是，严重的疑病症往往需要系统的心理治疗配合必要的药物治疗，病程一般迁延较久。适当关注健康是一种正常、必要的心态，这样能尽早捕捉疾病信号。但过度关注就会对躯体变化非常敏感，甚至把正常反应当成病态表现，进而杯弓蛇影，草木皆兵。研究表明，当心理暗示全部指向负面方向时，人就会把自己圈进一个焦虑、恐惧的状态中，各种疾病也就乘虚而入，人际关系、工作业绩也会受影响。
如何防治“老年疑病症”？以上几点参考建议希望对你有所帮助。如果你发现家中老人有类似情况，应该及时进行疏导，或者带老人去医院进行检查，平时多花费时间陪伴老人，让老人保持积极心态，这样会更有好处。
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