年轻人与老人同住可 缓解老人孤独感

老人更需要充足的生活，尤其是长期自己住的老年人。老人，是社会的弱势群体。英国报道称,孤独的人更容易患上心脏病、中风和阿尔茨海默病。想要缓解安排年轻人与老人同住是解决的一种办法。

英国老人约翰.科比特-辛格尔顿（John Corbet-Singleton）感觉越来越孤单。两年半前他的妻子去世，给他的生活留下了空白。这位90岁的老人表示，他们已经结婚65年了，显然陪伴和友谊对他来说很重要。他称虽然很想念妻子，但却不得不一个人生活下去。由慈善机构安排的解决方案是让约翰为21岁的学生波普伊.简.摩根（Poppy Jane Morgan）提供一个房间。她将在购物、烹饪和散步方面帮助约翰。这种安排是互惠互利的。但最重要的是，他们喜欢对方。

报道称，孤独是主观的，个人和社会以不同的方式体验孤独。但是凯莉.佩恩（Kellie Payne）博士表示，孤独对健康的影响是可以测量的。长期的孤独让人们容易患上许多健康问题，研究人员发现，孤独对健康的威胁，相当于每天抽15支烟。孤独的人更容易患上心脏病、中风和阿尔茨海默病，孤独还会造成许多心理健康问题，如抑郁症和自杀。

安排年轻人与独居老人同住是解决孤独的一种方法，另一种方法是将年轻人带入老人的养老院，一同享用鸡尾酒并交谈。在英国，四分之三的老年人称他们感到孤独，几乎一半的人表示电视是他们的主要伴侣。

老人为什么容易孤独

1、与子女合不来

老年人与年青人的代沟有扩大趋势，老人固守的价值观念、生活方式、不为后生认可，由此而疏于代际交往，与子女分开生活。

2、子女婚后离家

目前我国的家庭结构已经从“四代同堂”的大家庭中分化出来，成为“两代同堂”或“小夫妻”型家庭结构，子女婚后大多离长辈而去，难得一聚。

3、好儿女志在四方、坏儿女嫌弃老人

大凡事业心强闯荡天下的子女，很少能厮守着老人，伴随父母。某些良心欠佳的子女，仅对父母的遗产和劳动力感兴趣，而对老人的生活、健康状况，兴趣爱好全然不顾。

4、兴趣索然、自娱乏门

有不少老年人未培养起自己的兴趣爱好，离开工作岗位后，除了吃饭睡觉，便是看电视、身心无所依托。

5、病理生理的变化

年期病理或生理的变化，如脑动脉硬化，体内某些激素平衡失调等，这些生理变化引起了老人的心理变化。使有些老年人的性格变得孤独、怪癖。

6、社会地位的变化

老年人退休后，脱离了原来的集体。生活节奏减慢，活动天地狭小。与人的交往也相对减少。对于这一变化，许多老年人不能立即适应。在一些老年人的心理上，会产生被社会抛弃、冷落的感觉。

7、家庭地位的变化

在我国传统大家庭中，老人是一家之主，在家庭中负担重要角色。为父母、长辈，他们受到小辈的尊重，很有权威。老年人与年青人的代沟有扩大趋势，老人固守的价值观念、生活方式、不为后生认可。

8、消极的交往方式

孤独老人因为采用消极的交往方式，并缺乏必要的社交技能，而难以与他人建立亲密的友谊。与这些人交往常常让人感到不愉快，于是他们很难建立有助他们发展社交技能的人际关系，从而难以摆脱孤独。

9、对他人和自我的消极评价

孤独的老人可能更内向、焦虑，对拒绝反应更敏感，并且更容易抑郁。孤独的人在朋友身上花费更少的时间，不经常参加集会，没有什么亲密的朋友。在人际交往时，他们对自己和对方的评价极端消极。