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牛皮癣患者在夏季怎么预防中暑?

发布时间: 2010-07-06 14:58:24      来源:搜狐

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  进入二十四节气中的夏至后,炎暑已临,牛皮癣患者若防卫不当,极可能中暑,为此向广大患者介绍一些夏季防暑注意事项,健康顺利的度过这个暑期。

  牛皮癣患者在饮食上应注意的问题:

  患者在饮食方面应少吃多餐,一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生的代谢热量也就越多。患者应特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。在饮食中尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果,有利提高自身的免疫力。

  患者在运动中应注意的问题:

  在日常生活中,患者时常运动是好事,不但有助于增强抵抗力,还能调节心情。但患者要注意避免剧烈运动。剧烈活动能激活身体能量,增加体内温度,不但容易中暑,还能使牛皮癣复发,注意适当运动很重要。

  牛皮癣患者洗澡应注意的问题:

  夏季牛皮癣患者选择的洗澡水温和环境温度一定要适合。水温过低(15℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环,不利于皮损消退。一般水温应以患者感觉温暖为宜,大约在20℃左右。寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型等牛皮癣患者,不宜接受过强的刺激,水温应低一些;而处于静止期的牛皮癣患者,特别是有明显肥厚的斑块型皮损的患者,水温则可高一些。此外,洗澡时还应注意环境温度,不要过高,以防中暑而晕厥。洗澡最好选择在睡觉前进行,这样有助于睡眠。

  牛皮癣患者饮水应注意的问题:

  水是人的生命之源,刘仁灿副主任建议患者少喝碳饮料多喝水,因为夏季的炎热可能导致身体缺水,矿泉水是最好的选择。牛皮癣患者早起喝一杯凉开水是个好习惯,因为牛皮癣患者经过一夜的睡眠,没有一滴水的摄入,身体极度缺水,而一杯凉开水有益补充体能,这对肠胃也起到了清理作用,同时也起到提神的效果。每天患者最少喝2000毫升的凉开水。

                                                                                                                                                                     责任编辑:周华平
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标签阅读: 牛皮癣 夏季 预防 中暑

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