少白头指的是一些人小小年纪就白了头发，随着压力的增大，现在一些人小小年纪就白了头发，所以少白头的人都很烦恼，少白头严重了美观，导致很多人都很自卑，那么少白头到底怎么办呢?下面是少白头的民间偏方。
一：不挑食，不偏食。科学、均衡的饮食非常重要。
二：多吃含铁、铜、钴元素的青菜，如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳等。
水果类要多吃大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
三：多吃富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果，对治疗少白头也有帮助。
四：黑芝麻、枸杞、何首乌等，可以适当多吃一些。
五：按摩头皮。用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮，每次2-4分钟，每分钟来回揉搓30-40次，以后逐步延长到每次5-10分钟。
六：勤梳头。古人说“千过梳头，发不白”，勤梳头能加速血液循坏。
七：减少染发、烫发的次数。染发剂、烫发剂会损伤毛发，造成白发更多。
八：将霜桑叶或鲜桑叶除去梗茎，研末;另将黑芝麻炒熟研末。二者加白糖调匀，或制成大蜜丸。每日早晚各服20克，白开水送下。长期服用，可使白发转黑。
少白头的朋友们也不要太担心，一定要调整好自己的心态，平常要多注意下一些生活习惯和饮食规律，以上是八种治疗少白头的民间偏方，感兴趣的朋友们可以仔细看看
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