生活是非常有学问的，其中所蕴含着道理很深刻，方法和妙招也是多种多样的，如果大家能够掌握到这些小诀窍，那么生活就一定会变得更加地幸福快乐，这样在很多事情的处理上也会变地方便和轻松。在日常生活中我们难免会遇到一些问题，但是别担心，只要知道一些小秘方，那么，生活会越来越美好的。
健康快乐的生活是我们每一个人都在不断努力追求的一种生活状态，接下来我们就来和大家分享几个美好生活离不开的小秘方，了解了这些对您更好的生活有很大的帮助，赶快来看看吧。
1、巧食葡萄：葡萄干一把，枸杞子两匙，煮后加蜂蜜少许，治贫血、神经衰弱、疲劳综合症。
2、餐后吃菠萝可帮助消化：菠萝中有蛋白酶，酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内酶的不足，帮助消化。
3、保健小窍门：鲜姜白糖治胃寒痛，鲜姜末500克、白糖250克腌在一起，饭前吃1勺，每日3次。
4、食物配对营养加倍：橄榄油烹饪带皮的土豆，人体能吸收到土豆中更多的营养成分，有保肝明目效果。
5、高血压防治：换季时节别减药。医生提醒患者不要轻易减药，血压控制在90/60m以内之后再考虑。
6、健康吃水果：畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。
7、五类人群别喝鸡汤补身：胃酸过多、患胆道疾病、高血压症、高血脂症、肾功能不全的人都不宜喝鸡汤。
8、高血压防治：鲜芹菜500克，用冷开水洗净，捣烂取汁加蜂蜜50毫升调匀，每日1剂，分3次饮服。
9、百合绿豆乳可治夏季失眠：取百合、绿豆各25克，冰糖少量，煮熟烂即可，服用时加些牛奶。
10、嚼生洋葱可预防感冒：洋葱中含有植物抗生素如大蒜素等，有很强的杀菌能力。
11、营养秀发的绿色食品：研究证明，每天饮一杯黄瓜汁能防止头发脱落和指甲劈裂，还可以增强记忆力。
12、菲菜炒核桃仁补肾效果佳：这是补肾的最佳药膳佳肴，尤其适合疲劳乏力、体虚嗜睡的人食用。
13、红白萝卜忌混吃：白萝卜VC含量高，而胡萝卜含一种对抗VC的分解酶，可破坏白萝卜中的VC。
14、胃胀按天枢穴：此穴位于肚脐左右两拇指宽处，用中间三个手指下压此处2分钟，可缓解胃胀、胃痛。
15、食醋与健康：将花生仁泡在醋里7天以上，然后每天吃10-15颗，连吃一星期以上，可调节血压。
16、餐后吃菠萝可帮助消化：菠萝中有蛋白酶，酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内酶的不足，帮助消化。
17、肝不好多吃葡萄：葡萄中含有天然生物活性物质、维生素和纤维素，对肝不好甚至肝炎患者十分有益。
18、每天揉几分钟耳朵防病健身：先以掌心前后摩擦耳廓十余次，后用拇、食指上下摩擦耳轮部十余次。
19、维C不能与海鲜同吃：因为维C具有还原作用，会将海鲜含的五价砷转变成砷，即砒霜。
20、夜间尿频试试四道菜：核桃炒韭菜;炖蚕蛹;竹丝鸡汤;猪小肚汤;晚餐应避免进食冬瓜、白菜等。
其实说句实话，现实生活往往并没有我们想想中的那样的美好与如意，然而这才是实实在在的生活，不管遇到了什么问题只要找到应对的方法就可以轻松解决了，所以美好生活离不开的几个小秘方人人都应该是要有所了解的，牢记于心才能够为自己所用。
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