大家是不是也经常会出现脾气暴躁以及容易生气等情况呢？情绪不佳或者是经常胸闷等等，有这些情况的时候都是可以选择一些顺气的食物来食用的，下面介绍的这道行气疏肝的茶品就是特别不错的选择了，可以缓解烦躁的情况，而且还有降脂减肥的作用，接下来大家一起来了解了解吧！
营养价值:
生气后肝区胀痛时、情绪不佳、胸闷不舒时
适宜人群:
肥胖者、脾气暴躁不佳等人群饮用
禁忌人群:
胃酸较多者、孕妇
三花行气茶
所需材料
玫瑰花3克、桂花3克、玫瑰茄2克
三花行气茶的泡法
1、准备好晒干的玫瑰花，桂花和玫瑰茄子以1:2的配置准备好材料。
2、然后将准备好的食材放入洗干净的杯中。
3、最好在杯中掺入沸水，盖上杯盖约等3-5分钟即可饮用。
三花行气茶的功效与作用
玫瑰花能助容颜常在，补足气血，具有美容养颜之功效。桂花具有调节情绪，顺气安神、养颜美容的功效，香味扑鼻让人临近大自然。玫瑰茄一般针对于情绪不好，而起容易胸闷的女性饮用最好。三花行气茶玫瑰花它本身具有理气解郁之功效，而桂花则具有驱除体内湿气，然而在加上玫瑰茄三者加起来能有益于调气和平衡血脂的功效。这些茶相互搭配的话可以有降脂减肥的作用，对于行气疏肝顺气有好处，对于缓解情绪暴躁啊或者是体内湿气比较重的情况有所改善。
关于行气疏肝的一些茶品，通过以上的介绍之后，相信大家也都了解了。这样的茶是适合经常容易疲劳或者是情绪不稳定的人群饮用的，可以很好的调理体质的，同时也有调节情绪的功效，因此，大家是可以试试这样的茶品的。
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