每个人都有失眠的经历，失眠让人很受折磨，不管怎么酝酿睡意，就是睡不着，中医介绍，治疗失眠可以选择中药偏方，而在这些偏方中，百合起到了突出的作用，它可以搭配其他中药材，形成良好的失眠治疗偏方，效果良好，下面我们就一起来看看治疗失眠的百合食疗偏方吧！
失眠偏方一、百合15克，酸枣仁20克，水煎服，每天1剂，可以连百合一起吃掉。关于百合的失眠食疗方有哪些？方中酸枣仁性味甘、酸，平，入心、肝、脾、胆经，能益阴敛汗，养心安神，尤其适用于治疗虚烦不眠。药仅两味，却是一首治失眠的简便廉验良方。
失眠偏方二、关于百合的失眠食疗方有哪些？百合、生地各30克，夜交藤、丹参各45克，五味子15克。每天1剂，煎两次，午睡及晚上就寝之前分别服用。可常服。
关于百合的失眠食疗方有哪些？方中生地性味甘、微苦，寒，入心、肝、胃经，能清热凉血，滋阴生津；夜交藤性味甘，平，入心、肝经，能养心安神，祛风活络；丹参性味苦，凉，入心、肝经，能清心安神，活血祛瘀；五味子性味酸、甘，温，能敛肺滋肾，固精宁神。诸药互相配合，其宁神安眠之功效较为显着。
失眠该如何治疗？中医调理是个不错的方法，百合偏方具有更加明显的治疗效果，一直都深受大众的青睐，如果你也饱受了失眠带来的困扰，不妨现在就来尝试一下联合百合来治疗失眠的偏方，除了偏方治疗之外，患者还要注意保持良好的生活作息习惯，要打造出良好的睡眠环境。
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