您的位置:久久首页> 食道癌> 食道癌预防 >概况

饮食保健:多吃白萝卜可预防食道癌

发布时间: 2011-04-29 13:06:38      来源:凤凰网中医频道

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

  久久健康网编者按:大多数疾病都可以通过饮食预防,正所谓“病从口入”,所以,只要管好我们的嘴,就可以预防食道癌。白萝卜,很普通的一种蔬菜,你常吃吗?是不是有的人不爱吃萝卜?如果真

  食道癌又叫食管癌,是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤,占所有恶性肿瘤的2%。全世界每年约有22万人死于食道癌,我国是食道癌高发区,因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位,发病年龄多在40岁以上,男性多于女性,但近年来40岁以下发病者有增长趋势。食道癌的发生与亚硝胺慢性刺激、炎症与创伤,遗传因素以及饮水、粮食和蔬菜中的微量元素含量有关。

  食管癌,是人类常见恶性肿瘤之一。我国是食管癌的高发地区,每年因食管癌死亡者约15万人,占全部恶性肿瘤死亡近四分之一。据最新的研究发现,喝酒爱脸红的人身体内缺少一种可以帮助代谢酒精的乙醛脱氢酶。由于缺少酶的作用,乙醛就会在体内迅速累积,迟迟不能代谢,长期作用于食管黏膜,久而久之可能引发食道癌。专家介绍,喝酒容易脸红的人应该多吃一些可以保护食道的食物,如白萝卜。

  白萝卜性凉味辛甘,可消积食、解毒、化痰热,对这一类人群是最好的食物。白萝卜含丰富的淀粉酶,不仅帮助消化,还能防止烧心和加快乙醛的排出。其所含的大量维生素C,既可提高肝脏功能,促进乙醛分解,又是保持细胞基质结构完整的必需物质,可抑制癌细胞生长。白萝卜中还含有约90%的水分,吃后可以稀释酒精的浓度。应注意的是,萝卜中含有丰富的干扰素,其活性成分双链核糖核酸不耐热,因此最好生吃细嚼,而且在吃萝卜半小时内不要吃别的食物,这样才能有效发挥抗癌作用。

  白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

  久久健康网小编提醒:白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。

  (实习编辑:朱丽华)

标签阅读: 食道癌 预防 饮食 白萝卜

分享到:

相关阅读

宝宝饮食要注意年龄 哪些是周岁前不宜吃的食物
宝宝饮食要注意年龄 哪些是周岁前不宜吃的食物
在孩子成长期的时候,一定要注意孩子的饮食改善,作为还未到达周岁的孩子,一定要注意做好预防,孩子的饮食应该注意做好改善,以免出现孩子的健康问题,这样对于孩子的成长也不好。虽然我们生活 [详细]
2019-06-29 18:52:31
老人骨折以后需要注意饮食
老人骨折以后需要注意饮食
老人的身体一定要注意照顾,做好预防,以免进一步的出现骨折问题严重,想要恢复好身体,一定要注意对应的饮食护理,做好预防很有必要。大家都知道人到老了以后,那么身体的一些抵抗能力也是非常 [详细]
2019-06-28 16:20:02
痤疮的表现有哪些应该如何预防呢 痤疮的饮食注意事项你了解吗
痤疮的表现有哪些应该如何预防呢 痤疮的饮食注意事项你了解吗
痤疮也就是人们平常说的痘痘,是一种在青少年人群中比较多发的皮肤疾病,我们知道脸上长满痤疮对于整个人的外在形象有很大的影响,所以大家在平时应该注意预防痤疮的发生。接下来小编就给大家详 [详细]
2019-06-27 11:17:54
掉发和日常饮食脱不了关系  如何保持头发健康呢?
掉发和日常饮食脱不了关系 如何保持头发健康呢?
掉头发的困扰,相信大家在日常的生活中都是有的,只是每个人遇到的困扰是不一样的。现代人出现掉发的问题,不仅坏死非常的多见,还会导致脱发,可能年纪轻轻就会出现秃头的问题。每次梳头时,头 [详细]
2019-06-26 21:46:44
老人饮食不适合吃太饱   老人饮食原则有哪些
老人饮食不适合吃太饱 老人饮食原则有哪些
老人在吃饭的过程中,一定要注意饮食的原则,做好这些预防才能避免身体的问题,尤其是老人的健康饮食。日常不建议老人吃饭吃的很饱,这对老人的健康不好。但是在我们的日常生活中,许多老年人有 [详细]
2019-06-25 16:38:16
血糖高要重点护理  日常饮食要注意做好哪些准备
血糖高要重点护理 日常饮食要注意做好哪些准备
日常大就听到的疾病,血糖高的频率应该是非常的高,这也是日常多见的常见疾病。这样的疾病困扰,重点是需要做好护理,血糖高是困扰很多人的“三高”中的一高,随着现代快节奏生活和不良的生活方 [详细]
2019-06-25 16:20:50
脑血管硬化饮食起居上要注意什么呢?
脑血管硬化饮食起居上要注意什么呢?
老人的疾病问题,在日常一定需要注意预防,这些对老人的身体健康会非常的重要,也应该重视其中的食疗,或者是治疗的方法。脑血管硬化是一种常见的临床中枢神经系统疾患,我们在遵循医生的治疗方 [详细]
2019-06-25 16:10:33
五大饮食误区国人易中招   生活方式的影响占比60%
五大饮食误区国人易中招 生活方式的影响占比60%
饮食方式和大家的健康会有很大的关联,目前我国慢病在快速上升,影响慢病最重要的、可纠正的危险因素是:不健康饮食和能量摄入过量,缺乏体育锻炼,以及吸烟及过量饮酒。其首要的可改变因素,就 [详细]
2019-06-25 15:52:27
饮食能改善抑郁  日常饮食适合吃哪些缓解
饮食能改善抑郁 日常饮食适合吃哪些缓解
饮食的选择会非常重要,因为吃的对能缓解大家的不良情绪,还能预防抑郁症。抑郁,是诸多不良情绪中较为常见的一种,不仅表现出显著的心境低落,对平时感到愉快的活动也丧失兴趣,还会引起中枢神 [详细]
2019-06-25 10:53:41
孩子的饮食要慎重选择  哪些食物适合孩子吃
孩子的饮食要慎重选择 哪些食物适合孩子吃
在儿童成长期的饮食,吃得对吃的好,对孩子的健康成长是很有好处的,要是吃的不多,不好,这对孩子的健康还会有反作用。所以,对于孩子的饮食,家长一定要注意,多慎重。日常很多家长恨不得将孩 [详细]
2019-06-24 21:58:34