婚姻疗法能减少离婚吗？

当婚姻出现危机时，你会怎么做？在美国，接受婚姻心理治疗是很多人的选择；在我国，越来越多的夫妻也开始选择这种方式。不过，美国和加拿大研究人员公布的一项最新统计发现，尽管接受了婚姻疗法，仍有25%的夫妇在2年后关系变坏，38%的夫妇4年后最终离婚。为此，美加两国的专家为婚姻疗法下了“治标不治本”的结论。婚姻疗法到底是怎么回事？它真的没用吗？婚姻疗法对三类人最有效北京回龙观医院心理科开展婚姻疗法已经有多年历史了。该院副主任心理师刘学俊告诉记者，婚姻疗法是以夫妻关系及婚姻问题为主要目标而进行治疗的方法，是心理疗法的重要组成部分，在我国已经开展得相当普遍了。刘大夫认为，解决婚姻问题的确没有灵丹妙药，但国外专家用小样本进行实验，因而从中得出“治标不治本”的说法稍嫌武断。在临床上，婚姻问题主要以“婚姻动机不健全”、“夫妻性格不合”、“夫妻角色认识不同”、“父母影响和干扰”、“缺乏维护夫妻关系的技巧”、“婚外情”等最为常见。刘大夫说，正是应用了心理学技术，才能将包罗万象的各种原因分清楚，有利于夫妻双方从重重矛盾中认清问题所在。所以，婚姻疗法很必要。一般来说，婚姻疗法最适用于一方有心理问题的夫妻；或者夫妻间存在严重的矛盾和冲突，但双方主观上都愿意保持婚姻关系者；又或者性生活不和谐的夫妻。治疗前先了解夫妻状况面对一个矛盾，夫妻可以冷静沟通，但当问题多起来时，两个人可能就无法客观地看清全貌，进而会陷入僵局。这时候，就需要一套成熟的婚姻疗法来帮助他们解决问题。目前的婚姻疗法主要分3步：首先通过调查问卷的方式，让专家充分了解夫妻双方的个性特征和心理；然后通过沟通，了解夫妻关系状况；最后确立治疗方法和方向。国内采用的调查问卷多是从国外引进的，主要能从以下几方面了解夫妻状况：1.了解夫妻感情。正常夫妻在生活中会不吝称赞、心怀感恩，言行都会尽量避免伤害对方；反之，如果习惯彼此讽刺、责怪，则夫妻感情已经出了问题。2.观察夫妻关系。在成熟的夫妻关系中，两个人都很清楚彼此要扮演的角色，而且能随情况的需要，及时做出调整。反之，不成熟的夫妻，不是对自己应扮演的角色不清楚，就是夫妻俩不能搭档配合，难以通融。3.抓住夫妻间的沟通特点。夫妻之间最常见的错误沟通方式是胡乱揣测对方意图，假设对方会有某种行为，从而引起误会，其次是因为不诚实而产生沟通障碍。如果这两点都能避免，就是比较正常的沟通方式。4.询问夫妻间的性关系。性生活中的问题常常是夫妻情感问题的外在表现。若夫妻关系好，其性关系也会不错；但如果一方对肢体亲昵表示厌恶，则可能与双方沟通不善、感情不好等问题有关。从促进沟通入手解决问题刘大夫说，目前国内的现状是，相当一部分人没学会如何经营爱情和婚姻，而在面对激烈的社会竞争和巨大的生活、工作压力时，感情缺口会越裂越大。因此，婚姻疗法也成了很多夫妻的顾问。在临床上，医生通常会采用如下方法帮助大家解决问题：1.促进夫妻间“沟通交流”。2.矫正夫妻“角色关系”，调整“职责分配”。3.督促建立夫妻对婚姻的认同感，培养共同克服困难的观念。4.协助夫妻度过从新婚到生子，再到老夫老妻的各阶段。5.鼓励夫妻保持甜蜜感情，将称赞、鼓励和体贴时常表现出来。6.鼓励夫妻双方以沟通、协作的方式解决分歧和矛盾。7.协助夫妻检讨现有的生活方式，了解彼此的期望，并尽力满足对方要求。疗法结果可以预期刘大夫强调说，婚姻疗法肯定不会适用于所有人。“通常我们从开头几次咨询中双方的配合度、性格状况等，就能对将来的结果有个预期。只要有一方不积极配合，或者性格缺陷明显，疗法所能起到的效果就会很有限。”北京林业大学心理学系博士方刚也认为，因为“婚姻问题不是一个危机、一次事件，而是接受治疗者的所有问题”，所以，要施行婚姻疗法，必须充分了解夫妻关系的真相，对症下药，才可能取得好的疗效。

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