在网络上，常常看到一些人发表自己内心的感怀文章，这样做无非就是表达自己现在的喜怒哀乐。而经常混迹于网络的人，常常倍感身心疲惫。除此之外，心理健康专家认为，网络生活给人们带来的更多是孤独与寂寞。
对于网络中的交往而言，很难保证高的质量。人在与其他人的交往中，更多的是通过对对方的言语、表情、体态、行为等的理解来了解对方的，而在网络中，这些信息会丢失很多。不说别的，单是性别这一最简单的信息，在网上却成为一个非常难以超越的障碍。
网上因性别而闹的笑话，恐怕几天几夜也说不完。连对方的性别都不知道，又怎样保证交往的质量呢?网络中形成的友谊会因为网络的状态而变得非常脆弱，经不起任何打击。
其次，网络的匿名性给人一个展现真我的机会。正是这种机会，使很多人放弃了生活中的面具，结果导致了许多人对自我的认知不协调。他们渐渐会感到不知道自己是一个什么样的人，从而陷入困惑和孤独之中。
同时，很多人在匿名时表现出来的行为也使自己与周围的人格格不入，比如，mud中的pk者，就常常被别人所痛斥，他们的孤独感恐怕是在所难免的了。
从网络目前的状况而言，我们还很难实现真正意义上的网络化生活，我们终究还是要回到现实中来。因此，网友从网上走到现实生活中来，开些party，搞些聚会活动等等，不失为改善交往质量、促进彼此了解的良策。
看上去，网络让人们更孤独有一些不合理的地方，很多人认为网络是一个大平台，有了网络才能交到五湖四海的朋友，又怎能孤独?其实，经常上网的人会发现，长时间泡在网上，现实生活中的朋友会越来越少，这样一来，你还能说你不孤独吗?
总结：还是那句话，网络的普及是为我们生活提供便利的工具，希望每位朋友都要学会如何利用这种工具，而不要被这种恐惧所控制。
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